Ból i ociężałość w nogach

Nasilenie i ból w nogach może wskazywać nie tylko na zmęczenie i nadmierne przeciążenia fizyczne, ale także na choroby żylne. Przyczyny mogą zostać ustalone dopiero po zdaniu egzaminu.

Pozostaw problem bez uwagi, w przeciwnym razie mogą wystąpić bardziej nieprzyjemne konsekwencje w postaci ograniczenia mobilności.

Przyczyny

Duża część populacji skarży się na ból i ociężałość w nogach. Takie objawy często pojawiają się po chodzeniu lub przedłużonym pobycie na nogach. Jeśli nie podejmiesz żadnych działań, to z czasem do zmęczenia i bólu dodaje się obrzęk kończyn, drgawki i bolesne odczucia nabierają stałego charakteru.

Główne przyczyny ociężałości w nogach:

  • ciąża;
  • zmiany hormonalne;
  • starość;
  • nadmierny wysiłek fizyczny lub, przeciwnie, siedzący tryb życia;
  • nadwaga;
  • cukrzyca;
  • dziedziczność;
  • choroby stawów kończyn dolnych;
  • limfostaza;
  • płaskie stopy;
  • patologia kręgosłupa;
  • choroby serca i nerek.

Najczęstszą przyczyną ciężkości jest choroba żył kończyn dolnych. Nie ostatnią rolę w rozwoju żylaków i innych chorób odgrywa dziedziczność.

Żylaki

Choroba żylaków kończyn dolnych jest najczęstszą przyczyną bólu kończyn dolnych. Choroba ta charakteryzuje się rozszerzeniem żył podskórnych.

W początkowej fazie ciężkości nóg i szybkiego zmęczenia. Wraz z postępem pojawia się ból nasilający się wieczorem i w nocy, napady padaczkowe, widoczne zmiany skórne. Objawy to:

Na bardziej ostrym etapie pojawiają się owrzodzenia troficzne, które powstają na skutek zaburzeń krążenia.

Żylaki rozwijają się powoli, przez kilka lat lub nawet dziesięcioleci. Nie czekaj, aż stan się pogorszy, musisz zgłosić się na leczenie w początkowej fazie, kiedy ból jest w nogach.

Zakrzepowe zapalenie żył

Ta choroba może wystąpić na tle żylaków. Charakteryzuje się tworzeniem skrzepów (skrzepy krwi w żyłach).

Zakrzepowe zapalenie żył to niebezpieczne komplikacje. Odcięty skrzeplina może zablokować ważne naczynie, które doprowadzi do zawału mięśnia sercowego.

Zakrzepowe zapalenie żył można rozpoznać po takich objawach:

  • pulsujący ból, który jest trwały;
  • ciężkość w nogach;
  • obrzęk;
  • uczucie pieczenia pod skórą.

Zakrzepica żył głębokich

Choroba może być bezobjawowa przez długi czas. W miejscu naruszenia żylnego odpływu występuje wyraźna opuchlizna, sinica skóry, widoczne są spuchnięte żyły i pojawia się również ból pękający. Więcej o zakrzepicy żył →

Zanikanie zapalenia zatoki

Jest to choroba zapalna naczyń tętniczych kończyn dolnych. Trudno jest chodzić pacjentowi z powodu poczucia ciężkości, bólu i drętwienia. Częściej pierwsze kroki są łatwe, a potem widać kulawiznę.

Choroba zakrzepowo-zatorowa

Choroba ta występuje, gdy naczynie krwionośne zatka naczynie krwionośne. Choroba zakrzepowo-zatorowa jest najczęściej następstwem zakrzepowego zapalenia żył kończyn dolnych.

Objawy zależą od naczynia, w którym zatrzymał się skrzeplina. Najpoważniejsze konsekwencje to zablokowanie tętnicy płucnej lub naczyń mózgowych.

Gdy tętnice kończyn dolnych są uszkodzone, pojawia się ból, a wrażliwość i funkcjonalność nóg jest zakłócona. Skóra staje się zimna i blada.

Tętniak tętnic

Rozpoznanie choroby na wczesnym etapie jest trudne, ponieważ choroba przebiega prawie bezobjawowo. Z czasem tętniak objawia się w postaci drgawek po uprawianiu sportu, bólu w spoczynku i drętwienia nóg.

Zakrzepica i niewydolność tętnic są groźnymi następstwami choroby.

Cukrzyca

Chorobie tej prawie zawsze towarzyszy ból i ciężkość nóg, ponieważ poziom cukru we krwi ulega uszkodzeniu w naczyniach krwionośnych. Pacjent jest zaniepokojony skurczami mięśni, suchą skórą, swędzeniem lub pieczeniem, owrzodzeniem cukrzycowym.

W ciężkiej cukrzycy i rozwoju "stopy cukrzycowej" chore kończyny można amputować.

Limfostaza

Drugą nazwą tej choroby jest obrzęk limfatyczny. Jest to naruszenie wypływu płynu z naczyń limfatycznych i naczyń włosowatych. W wyniku takiego naruszenia występują następujące symptomy:

  • obrzęk kończyn;
  • ból i ociężałość;
  • owrzodzenia troficzne spowodowane niedożywieniem skóry;
  • infekcja otwartych ran na nogach.

Opuchnięcie i ból nasilają się po wysiłku fizycznym.

Który lekarz powinien skonsultować się z bólem i ciężkością w nogach?

Powinieneś odwiedzić terapeuta. Wyszuka obraz kliniczny, wyciągnie wniosek i wyśle ​​go do odpowiedniego specjalisty. Jeśli ból kończyn związany jest z chorobami naczyniowymi, konieczna będzie pomoc flebologa. Kiedy cukrzycę warto odwiedzić endokrynologa.

Diagnostyka

Aby pozbyć się ciężaru nóg, musisz znaleźć przyczynę. Badanie jest następujące:

  • Ultradźwięki. Badane są żyły i tętnice kończyn dolnych. Obowiązkowe USG narządów miednicy.
  • Angioscanning. Dzięki tej metodzie skanowane są żyły głębokie i powierzchowne, można wykryć zakrzepowe zapalenie żył i zakrzepową zatorowość.
  • Analiza krwi, w tym cukru.
  • Analiza moczu.

W niektórych przypadkach może być konieczne wykonanie USG nerek, MRI, elektrokardiogramu i wspólnych promieni Rentgena.

Ogólne zasady leczenia

Przyczyny ciężkości nóg są zróżnicowane, dlatego leczenie zależy od zatwierdzonej diagnozy. Nie można obejść się bez lokalnych środków, które mają działanie przeciwbólowe i przeciwzapalne, na przykład Venolife.

Oprócz głównego leczenia konieczne jest stosowanie leków w celu przywrócenia żylnego tonu. Odpowiednie tabletki Ascorutin, maści Venoruton, Troxevasin, Venolek.

Kremy i maści należy stosować przed snem.

Oprócz leczenia farmakologicznego warto pić kompleksy witaminowe zawierające witaminy A, B, C, E, K, PP.

Zapobieganie

Nogi są narażone na obciążenie każdego dnia, więc powinieneś się nimi zająć po ciężkim dniu pracy. Masaż kończyn pomoże usunąć zmęczenie i normalizuje krążenie krwi. Pożądane jest zrobienie go przed snem za pomocą kremów flebotonicznych, które wzmacniają napięcie żył. Ruchy masażu powinny być wykonywane od dołu do góry.

Oprócz masażu, poranne i wieczorne ćwiczenia są przydatne do rozluźnienia mięśni nóg. Inne środki zapobiegawcze:

  • unikać otyłości;
  • monitorować poziom cukru;
  • iść na sport;
  • unikać nadmiernej ekspozycji na słońce, nie bierz gorących kąpieli;
  • nosić wygodne buty, rezygnować z butów na wysokich obcasach;
  • prawidłowo jedz, unikaj pokarmów o wysokiej zawartości cholesterolu;
  • W celu zapobiegania płaskostopia wskazane jest stosowanie wkładek ortopedycznych;
  • Nie nosić obcisłych spodni, które przeszkadzają w normalnym krążeniu.

Jeśli praca wiąże się ze stałym stanem na nogach, lepiej zastosować dzianinę kompresyjną. W czasie ciąży nie jest konieczne duże zainteresowanie długimi spacerami.

Konieczne jest monitorowanie stanu zdrowia stóp. Ból i ociężałość znacząco pogarszają jakość życia, a jeśli te objawy są spowodowane ciężkimi chorobami, może to prowadzić do ograniczenia mobilności.

Dlaczego w nogach jest ból i ciężkość

Często występują bóle i ciężkość nóg. Jest to objaw zmęczenia, przemęczenia, sygnał, że czas udać się do instytucji medycznej. Aby odróżnić nieszkodliwe i niebezpieczne objawy, musisz znać przyczyny i konsekwencje bólu - opowiem o tym artykule oraz o leczeniu nieprzyjemnych wrażeń.

Przyczyny ciężkości nóg

Ból i ciężkość nóg występuje z różnych przyczyn:

  1. Choroby wątroby i nerek, patologie narządów wewnętrznych.
  2. Choroba stawów i kręgosłupa.
  3. Choroby układu sercowo-naczyniowego.
  4. Słoń.
  5. Ciąża.
  6. Choroby neurologiczne charakteryzujące się niewrażliwością komórek organizmu na ciepło lub zimno.
  7. Cukrzyca.
  8. Onkologia (możliwe obrzęki kończyn dolnych, chrząstki, stawy).
  9. Choroby wywołane przez infekcje (różyczki, zapalenie kości i szpiku).

Ból wywołany chorobami układu krążenia: żylaki

Żylaki są częstymi przyczynami bólu i ciężkości nóg. Charakterystyczne objawy choroby: ciężkość nóg, zmęczenie z powodu dużego wysiłku fizycznego. Stopy buzują, odczucia mijają po odpoczynku. Jeśli w nocy dochodzi do konwulsji kończyn, pojawia się nagły ból, czas odwiedzić lekarza. Choroba często występuje w starszym wieku.

Zakrzepica żył głębokich

Choroba nie ma wyraźnych objawów. Oznaczyć zakrzepicę obrzęku nóg, uczucie ciężkości nóg, co oznacza zablokowanie zakrzepów krwi.

Zanikanie zapalenia zatoki

Jeśli ciągle utykasz, ciągle zatrzymujesz się na odpoczynku podczas chodzenia, odczuwasz ból w mięśniach łydek, palący ból stopy, przyczynę - zatarcie zapalenia pęcherzyka.

Zakrzepowe zapalenie żył

Na nogach obrzęk, ból pulsujący lub ciągnący, to zakrzepowe zapalenie żył. Obrzęk nie jest wyleczony, wzdłuż żył pojawiają się zaczerwienienia.

Tętniak tętnic kończyn dolnych

Przyczyny choroby w zmniejszaniu ciśnienia w tętnicach. Charakteryzuje się bólem pod kolanem, w pośladkach (w zależności od umiejscowienia dotkniętych chorobą naczyń), ból jest ostry, nie do zniesienia. Pojawia się drętwienie nóg, utrata czucia.

Zakrzepica zatorowa tętnic kończyn dolnych

Choroba - konsekwencja chorób układu sercowo-naczyniowego - które powodują przyczyny. Wystąpił ostry i nagły ból w nodze, powierzchnia blednie, nie ma tętna na dotkniętej tętnicy.

Cukrzyca

Ból i ociężałość w nogach występuje z cukrzycą. Żyłki lub tętnice - są odczuwalne w mięśniach łydki stopy, małe naczynia - pacjent odczuwa brak wrażliwości w nogach, uczucie pieczenia. Charakterystyczną cechą bólu jest jego brak w spoczynku.

Limfostaza

Przyczyny rzadkiej choroby - naruszenie przepływu płynu w naczyniach limfatycznych, charakteryzują się ciężkością w nogach, nie przechodzą podczas chodzenia, w stosunkowo spokojnym stanie.

Choroby układu mięśniowo-szkieletowego: lędźwiowo-krzyżowe zapalenie korzonków nerwowych

Przyczyną choroby jest ścieńczenie krążków międzykręgowych. Pacjent obserwuje bóle w podbródku w tylnej części kości udowej, bocznej części nogi lub stopy. Możesz złagodzić sytuację, jeśli leżysz na brzuchu poduszką.

Ból w stopie

Ból pojawia się z powodu powiązanych czynników - siedzenia w jednym miejscu, niewłaściwej diety, ciężkich warunków pracy.

Przyczynami są zmiany w stopie, choroby zapalne. Ból w stopie jest związany z chorobami: płaskostopie, zapalenie kaletki, ostroga kości piętowej, zapalenie powięzi podeszwowej.

Choroba zwyrodnieniowa stawów

W przypadku artrozy ból w stawie biodrowym lub kolanowym charakteryzuje się deformacją, powolnym niszczeniem. Po odpoczynku ból znika, pojawiając się pod wpływem wysiłku fizycznego. Jeśli choroba nie jest leczona, ruchliwość stawu jest tracona.

Zaburzenia neurologiczne: lędźwiowość

Bolesny objaw w dolnej części pleców związany jest z chorobą kręgosłupa, z bólem ustępującym w nodze. Patologia nazywa się lumboschialgia. Zespół bólu powstaje w wyniku ucisku nerwów, ból promieniuje w nogę, przepuszczając nerw kulszowy. Dalsza chrząstka międzykręgowa jest zniszczona.

Na tle patologicznych bólów w dolnej części pleców, obrzęki rozwijają się w nogach, pogarsza się krążenie krwi, ból jest ostry i ostry. Zjawiska pojawiają się w dolnej części pleców osób w wieku powyżej 25 lat. Rozróżnij rodzaje chorób:

  1. Efekt mięśniowo-toniczny. Charakteryzuje się ostrym, ostrym bólem, ruchy w dolnej części pleców są ograniczone.
  2. Wygląd wegetatywno-naczyniowy. Ból, zlokalizowany w stopie, podawany jest w dolnej części pleców. Charakteryzuje się drętwieniem kończyn.
  3. Neurodystroficzny wygląd pojawia się w nocy. Charakteryzuje się skurczem w dolnej części pleców, w okolicy stopy, skóra na dotkniętym obszarze jest przerzedzona.

Ból w nogach i rozstępach

Przyczyny zespołu bólowego - ćwiczenia fizyczne, a dokładniej - rozstępy. Mięśnie nóg, ze wzmocnionym treningiem, produkują kwas mlekowy. To zwiększa masę mięśniową, więc twoje nogi bolą. Czasami początkujący sportowiec niepoprawnie się rozciąga.

Aby prawidłowo wykonać rozciąganie, skontaktuj się z trenerem. Gdy ból w nogach nie jest zalecany do siedzenia na maszynie. Rozciągnij się prawidłowo.

Leczenie bólu i ociężałość w nogach

Aby rozpocząć leczenie, konieczna jest diagnoza wyznaczona lub wyznaczona przez lekarza prowadzącego. Samoleczenie nie jest tego warte. Po testach zalecana jest systematyczna terapia.

Jeśli przyczyną bólu kończyn dolnych są choroby sercowo-naczyniowe, należy zmniejszyć spożycie pokarmu z cholesterolem, który tworzy żylaki. Musisz schudnąć, nie siedzieć długo w pracy, nie stać długo.

W przypadku problemów związanych z dolnym odcinkiem kręgosłupa i stawów lekarz zaleci regularne sesje terapeutyczne z terapią manualną, terapią próżniową i akupunkturą. Przydatne ćwiczenia, które rozwijają mięśnie brzucha, które wykonują w domu, konsultując się z lekarzem.

Traktuj grawitację w nogach w placówce medycznej iw domu, nasilenie powstaje w wyniku obrzęku. Aby je zmniejszyć, połóż stopy na podwyższonej platformie lub poduszce, połóż się na piętnaście minut. Zaleca się przetarcie stóp kawałkiem lodu (można dodać miętę do lodu), mogą być kąpiele kontrastowe, po zimnej nodze wpadają do gorącej wody.

Zafunduj sobie zimny kompres lub masaż, po pieszej posmaruj miętowy balsam, ugotuj w domu. Przygotuj żel z olejków eterycznych, na bazie oleju roślinnego lub żelu medycznego z apteki.

Ból i uczucie ciężkości nóg: przyczyny początku, charakter przebiegu

Z bólem w nogach, większość dorosłych mężczyzn i kobiet twarz. Przyczynami nieprzyjemnych wrażeń mogą być sezonowe zaostrzenia związane ze zmiennymi porami roku, nadwagą i niewygodnymi butami. Ale najczęściej ból w kończynach dolnych jest objawem narządu lub narządu.

Przyczyny ciężkości i dyskomfortu w nogach

  • Patologia układu sercowo-naczyniowego.
  • Lymphedema, elephantiasis.
  • Choroby narządów wewnętrznych - patologia wątroby, nerek.
  • Choroby neurologiczne związane z naruszeniem wrażliwości i przewodnictwa komórek nerwowych.
  • Choroby kręgosłupa i stawów.
  • Ciąża.
  • Cukrzyca.
  • Choroby zakaźne - zapalenie szpiku, różyczki, zakaźne zapalenie stawów.
  • Nowotwory kości kończyn dolnych.

Choroby naczyniowe i serca

Żylaki

Najczęstszą przyczyną bólu i ciężkości nóg są żylaki. Pierwszymi objawami choroby są dyskomfort nóg pod koniec dnia. Nogi szybko się męczą, "buzz" po pracy. Po odpoczynku to uczucie mija. Konwulsje nocne powinny być również ostrożne. Ostry, kurczący się ból pojawia się nagle, cierpi na niego częściej w starszym wieku.

Zakrzepowe zapalenie żył

W łydkach nóg pojawiają się pulsujące, ciągnące bóle, pojawia się obrzęk chorej kończyny. W zakrzepowym zapaleniu żył powierzchownych powstają bolesne zaczerwienienia w przebiegu żyły. Zakrzepowemu zapaleniu żył towarzyszy utrzymujący się obrzęk.

Zakrzepica żył głębokich

Choroba jest często bezobjawowa przez długi czas. Pierwszymi objawami blokady żył głębokich z zakrzepem krwi są obrzęki i ociężałość w zakrzepłej nodze.

Zanikanie zapalenia zatoki

Głównym objawem tej choroby jest chromanie przestankowe, pacjent odczuwa silny ból na każdym kroku. Często musi się zatrzymać, aby nieco zmniejszyć jego intensywność. Zlokalizowany ból mięśni łydek i stóp. U cieląt bolesne, konwulsyjne, uciskające. W podeszwach stóp pojawia się palący ból.

Zakrzepica zatorowa tętnic kończyn dolnych

Choroba z reguły jest następstwem powikłań chorób serca i aorty na tle wyraźnej miażdżycy. Choroba zakrzepowo-zatorowa rozpoczyna się w nagłym nagłym bólu w nodze. Pokrywy skóry są więc blade, puls na zdziwionej tętnicy znika.

Tętniak tętnic kończyn dolnych

Choroba charakteryzuje się zmniejszeniem napięcia ściany tętnicy, rozszerzeniem światła naczynia. Pulsujący silny ból pojawia się w miejscu wysunięcia ściany tętnicy. Ból nieznośny pojawia się pod kolanem lub w pachwinie, w zależności od lokalizacji patologii. Później ból ustępuje, a następnie osłabienie, drętwienie nóg, utrata wrażliwości.

Cukrzyca

Z cukrzycą wpływają naczynia krwionośne, dochodzi do przerwania dopływu tlenu do tkanek i gromadzenia się produktów przemiany materii. Jeśli uszkodzone są duże tętnice, ból odczuwany jest w mięśniach łydek. Ból pojawia się podczas ruchu, w spoczynku ustępuje. Po porażce małych naczyń krwionośnych pacjent odczuwa pieczenie, naruszenie czułości w podudzie i stopach.

Limfostaza

Zakłócenia wypływu płynu z naczyń limfatycznych kończyn powodują zatrzymanie płynów. Pacjent czuje ciężar w nogach. Dotknięta noga rani zarówno w spoczynku, jak i pod obciążeniem.

Patologia układu mięśniowo-szkieletowego

Lędźwiowo-krzyżowe zapalenie korzeni nerwowych

Oprócz bólu pleców, pacjent odczuwa dyskomfort w tylnej i bocznej części stopy. Aby złagodzić ten stan, osoba kładzie się na brzuchu, kładąc poduszkę. Główną przyczyną dyskomfortu są zmiany w krążku międzykręgowym, prowadzące do jego zniszczenia.

Ból w stopie

Ból w stopach może wynikać z cech pracy, stylu życia, odżywiania. Zanik więzadłowego i mięśniowego aparatu stóp może powodować brak aktywności ruchowej, przedłużony stan unieruchomienia, odpoczynek w łóżku.

Przyczynami bólu stopy mogą być zmiany w łuku stopy, stan zapalny w mięśniach. W miejscu lokalizacji nieprzyjemnych wrażeń w stopach rozróżnij:

  • podeszew fasciitis - silny ból odczuwany po podniesieniu z łóżka;
  • bodziec pięty - ostry ból w podeszwach stóp występuje w wyniku urazów tkanek miękkich z kościstym wzrostem na kości piętowej. Bolesne jest stąpanie po piętach po spaniu lub siedzeniu przez długi czas. Ból jest intensywny, pacjenci porównują go z ostrym paznokciem;
  • zapalenie kaletki - często występuje w wyniku zmian związanych z wiekiem, charakteryzujących się ograniczoną ruchomością stawu, tkliwością, obrzękiem i zaczerwienieniem skóry;
  • płaskie stopy - spłaszczony łuk stopy nie jest w stanie wykonać funkcji amortyzacji podczas chodzenia, biegania. Choroba rzadko jest wrodzona, często tę chorobę nabywa się w wyniku wysiłku fizycznego, urazów, niewłaściwego doboru butów. Płaskie stopy pokazują szybkie zmęczenie stóp, ból w stopie, staw skokowy.

Choroba zwyrodnieniowa stawów

W przypadku artrozy obserwuje się zniekształcenie stawów i obrzęk. Szczególnie silne bóle w dotkniętych stawach nóg występują z deformacją artrozy. Choroba powoduje szybkie zniszczenie chrząstki stawowej. Deformacja arthrozy jest w stanie uderzyć w jakikolwiek staw, ból pogarsza się ruchem.

  • artroza stawu biodrowego - ból z falami przenoszony jest z biodra na kolano;
  • artroza stawu kolanowego - oznaka zniszczenia stawu kolanowego to ból przy schodzeniu po schodach.

Po nocnym odpoczynku bóle mijają, wracając ponownie podczas ruchu. Bez leczenia, staw deformuje się, ostatecznie całkowicie tracąc swą mobilność.

Zaburzenia neurologiczne

Zaburzenia neurologiczne manifestują się bólem, niezwiązanym z ruchem i ćwiczeniami. Ból nóg często zmienia lokalizację, pacjent skarży się na drętwienie kończyn, chilliness. Uczucie chłodu w nodze jest subiektywne, ponieważ skóra pozostaje ciepła w tym samym czasie.

Rwa kulszowa

W rwą kulszową dotykają korzeni nerwu kulszowego w kręgosłupie krzyżowym. Ból jest jednostronny, schodzi od pośladka do kolana, nogi i stopy, przewiązując go na koniuszkach palców. Ból może być bardzo silny. Intensywność bólu zmienia się, towarzyszy w bardziej spokojnych okresach przez mrowienie, pieczenie, "pełzanie czołganie się".

Neuroma Morton

Choroba jest łagodnym nowotworem tkanki nerwowej, częściej zdiagnozowana u kobiet. Nerwiak zlokalizowany jest na podeszwie u podstawy 3 i 4 palców stopy. Pierwsze oznaki choroby - pieczenie, ból w miejscu nerwiaka.

Zespół niespokojnych nóg

Osoba traci sen ze względu na uczucie zimna lub wlewając wrzącą wodę w nogach, "pełzające pełzanie". Podczas badania nie wykryto żadnych zmian, jednak 15% przypadków bezsenności (chronicznej bezsenności) występuje właśnie w wyniku tego nieprzyjemnego zespołu. Zespół ten jest dziedziczny, może być spowodowany niedoborem witamin grupowych. W, niedobór żelaza, magnezu, cukrzycy.

Zespół Panalgic

Migracja bólów bez widocznej lokalizacji. Może wystąpić w dowolnej części ciała, przejść od głowy do serca lub jelit. Często narzeka się na bolesne bóle nóg, kręgosłupa. Natura bólu rysuje się głęboko.

Reumatyczne polimialgia

Choroba jest związana z patologią ośrodkowego układu nerwowego. Bolesny syndrom powoduje cierpienie wszystkich mięśni, ludzie ranią wszystko, szczególnie rano. Badania nie wykazują żadnych zmian.

Bolesna postać polineuropatii

Intensywny ból i ociężałość odczuwalne są rano w stopach. Choroba rozwija się wraz z alkoholizmem, cukrzycą. Ból pojawia się nawet przy nieznacznym wzroście poziomu cukru we krwi, więc mogą być pierwszymi oznakami cukrzycy. Takie bóle nie powinny być zagłuszane przez środki przeciwbólowe, konieczne jest zbadanie poziomu insuliny i glikohemoglobiny we krwi.

Choroby mitochondrialne (cytopatia)

Choroby są powodowane przez mutacje w genomie mitochondriów lub jąder komórkowych. Identyfikacja cytopatii była możliwa dzięki nowoczesnym technologiom medycznym. Jednym z głównych celów cytopatii jest tkanka mięśniowa. Jednym z objawów zaburzeń jest miopatia proksymalna. Pacjent odczuwa osłabienie kończyn. Mięśnie pacjenta stopniowo ulegają atrofii, dochodzi do "drgania" mięśni, szybkiego zmęczenia, bólu.

Ciężar w nogach

Ciężkość nóg jest zaburzeniem, które rozwija się z powodu stagnacji krwi i / lub limfy w naczyniach kończyn dolnych. Dość często temu objawowi towarzyszy obrzęk nóg, ból, pogorszenie wrażliwości. Jeśli leczenie choroby, której objawem jest ból i ciężkość nóg, nie rozpocznie się w odpowiednim czasie, mogą wystąpić poważne komplikacje.

Etiologia

Nasilenie nóg poniżej kolana może być spowodowane zarówno procesami patologicznymi, jak i wpływem zewnętrznych czynników negatywnych. Pierwsza grupa czynników predysponujących obejmuje:

Do zewnętrznych negatywnych czynników, które mogą prowadzić do rozwoju tego objawu, można przypisać następujące:

  • nadmierna aktywność fizyczna;
  • obciążenia statyczne;
  • nadmierna waga ciała, co prowadzi do dodatkowego nieuzasadnionego obciążenia aparatu ruchu;
  • siedzący tryb życia;
  • zmiany w tle hormonalnym;
  • noszenie niewygodnych butów, dla kobiet - długie chodzenie na wysokich obcasach.

Następujące leki mogą powodować pojawienie się tego objawu:

  • niesteroidowe przeciwzapalne;
  • grupa leków do leczenia cukrzycy;
  • niektóre leki obniżające ciśnienie krwi;
  • hormonalne.

Ponadto, dość często występuje ociężałość w nogach podczas ciąży, która wynika z naturalnych zmian fizjologicznych. Jednakże, jeśli istnieje dodatkowa symptomatologia i występuje obrzęk, ból w kończynach dolnych, należy zwrócić się o pomoc lekarską.

Symptomatologia

Ciężkości nóg z naczyniowymi patologiami mogą towarzyszyć takie objawy:

  • szybkie zmęczenie, uczucie ciężkości w nogach, nawet przy krótkim obciążeniu statycznym;
  • skurcze mięśni łydek;
  • obrzęki, częściowe drętwienie nóg po zakończeniu pracy lub po dłuższym wysiłku fizycznym;
  • pojawienie się naczyniowej pajęczyny i gwiazd na nogach;
  • ociężałość może przejść w ból pulsującej natury;
  • zaczerwienienie skóry wzdłuż żył;
  • pogorszenie odżywienia skóry nóg, co prowadzi do powstawania owrzodzeń troficznych;
  • różyczki kończyn dolnych.

Z reguły na początkowym etapie rozwoju choroby ciężkość nóg obserwuje się tylko w godzinach porannych. Wraz z pogarszaniem się patologicznego procesu objaw ten może występować nawet przy minimalnej aktywności fizycznej.

Jeśli nasilenie kończyn dolnych jest spowodowane chorobą nerek, do obrazu klinicznego mogą towarzyszyć następujące objawy:

W schorzeniach stawów, w których obraz kliniczny może również występować ciężkość nóg, może pojawić się następująca symptomatologia:

  • zaburzona funkcja motoryczna z widoczną deformacją stawów;
  • lokalny wzrost temperatury ciała;
  • okresowo, a gdy choroba się pogarsza, stały ból w dotkniętych stawach;
  • tworzenie się węzłów chłonnych i objawów zapalenia naczyń;
  • obrzęk nóg.

W chorobach z uszkodzeniem rdzenia kręgowego ciężkość nóg jest uzupełniona takimi objawami:

  • ociężałość wraz z pieczeniem i obrzękiem;
  • uczucie "vatnost" w nogach;
  • ból stopy, z napromienianiem okolicy lędźwiowej i pośladka;
  • obrzęk kostek;
  • drgawki, zwłaszcza w nocy;
  • szybkie zmęczenie, nawet przy minimalnej aktywności fizycznej.

Również ciężkość i obrzęk nóg można zaobserwować w cukrzycy.

Manifestacja powyższych objawów klinicznych jest podstawą pilnej prośby o wykwalifikowaną opiekę medyczną. Terminowa diagnoza znacznie zwiększa szanse na pełne wyleczenie.

Diagnostyka

Aby ustalić dokładną diagnozę i ustalić najbardziej skuteczne taktyki leczenia, zaleca się metody badań laboratoryjnych i instrumentalnych. Wstępne badanie przedmiotowe z zestawem skarg, anamnezą choroby i życia jest obowiązkowe.

Główne laboratoryjne metody badania w obecności tego objawu obejmują:

  • ogólna analiza moczu i krwi;
  • rozłożony biochemiczny test krwi;
  • test do oznaczania stężenia glukozy we krwi.

Również w programie diagnostycznym mogą znaleźć się takie instrumentalne metody badań:

  • USG;
  • CT i MRI;
  • angiografia;
  • ultradźwiękowe skanowanie statków;
  • retofazografia;
  • radiografia kręgosłupa i stawów;
  • echokardiografia.

Na podstawie wyników badania i biorąc pod uwagę aktualny obraz kliniczny oraz zebraną historię, dokonuje się ostatecznej diagnozy i wybiera się najbardziej skuteczną taktykę leczenia.

Leczenie

Należy zauważyć, że w przypadku wystąpienia tego objawu eliminacja przyczyny nie zawsze jest możliwa tylko dzięki zachowawczym metodom leczenia. W niektórych przypadkach wymagana jest interwencja chirurgiczna z późniejszą rehabilitacją.

Podstawą do wyeliminowania tego objawu jest stosowanie lokalnych leków - maści z grupy leków nasennych. Możliwe jest również przepisywanie leków przeciwzapalnych.

Maść do usuwania objawów, które lekarz przepisuje indywidualnie. Jest możliwe, że niezależne stosowanie żeli lub maści może złagodzić ostre objawy, ale w takim przypadku mówienie o całkowitym wyeliminowaniu choroby jest niewłaściwe.

Oprócz leczenia lekarz może przepisać procedury fizjoterapii, nosząc specjalną kompresyjną bieliznę i bandaże.

Zapobieganie

Aby zapobiec rozwojowi dolegliwości, w obrazie klinicznym, w którym występuje ten objaw, pomocne będą następujące zalecenia:

  • zmniejszenie obciążenia statycznego;
  • umiarkowana aktywność fizyczna;
  • zgodność z optymalnym dla ich wieku i wagi fizycznej;
  • Wyłączenie nadmiernego zużycia cieczy.

Jeśli istnieje taki objaw, należy skonsultować się z lekarzem, a nie samoleczenia lub całkowicie ignorować przejaw choroby.

"Ciężkość w nogach" obserwuje się w chorobach:

żylaki (żylaków) jest przewlekłą chorobą, w której żyły przedmiotem rozszerzające guzowaty, który występuje równocześnie z naruszeniem podczas wypływu krwi oraz jej zastoju w układzie żylnym. żylaki, objawy, z których rozwijają się zgodnie z oddziaływania wielu predysponujących przyczyn manifestuje się w postaci charakterystycznych wybrzuszenia wielkich, krętych i grubymi żyłami, wpływa kończyn dolnych, ponieważ jest o sztuce porażki i zostaną omówione w naszym artykule dzisiaj.

Niewydolność żylna (VN) to zespół objawów klinicznych, które rozwijają się w ludzkim ciele z powodu naruszenia odpływu krwi w żyłach. Ta dolegliwość jest jedną z najczęstszych tego rodzaju. Około 15-40% populacji cierpi na tę niewydolność krążenia.

Gestoza jest dolegliwością występującą tylko u kobiet w ciąży i jest związana z rozwojem patologicznego obrzęku. Patologia najczęściej rozwija się w 20. tygodniu i kończy się kilka dni po urodzeniu. Każda kobieta wie, że w czasie ciąży masa ciała wzrasta nie tylko ze względu na wzrost dziecka w jej macicy, ale także ze względu na zbiór masy tłuszczowej, ze względu na zwiększone spożycie pokarmu. W tym samym czasie lekarze regularnie monitorują wagę kobiety, co prowadzi do tygodniowego ważenia, a ta procedura nie jest zbyt szczęśliwa dla kobiet w ciąży.

Lymphorea jest stanem patologicznym, który występuje, gdy naczynia limfatyczne są uszkodzone, powoduje stan zapalny w dotkniętej jamie i prowadzi do skrajnego wyczerpania. Leczenie powinno być przepisywane tylko przez lekarza, więc niezależna terapia jest zabroniona.

Mieszkanie - to takie odkształcenie powierzchni stopy, w których spadek jego skarbcach przedmiotem, co powoduje całkowitą utratę ich właściwości tłumienia i wiosna funkcji. Płaskostopie, objawy, które są w takich podstawowych objawów jak ból w mięśniach łydek i uczucie sztywności w nich zmęczenia podczas chodzenia i przedłużonym pozycję, zwiększając ból w nogach do końca dnia, itd., To jest najczęstszą chorobą, która wpływa na stopy.

Cukrzyca jest przewlekłą chorobą, w której zaburzenie dotyczy układu hormonalnego. Cukrzyca, której objawy są oparte na długoterminowych wzrostu stężenia glukozy we krwi i proces formowania zmiany metabolizmu, tworzy się w szczególności z niedoborem insuliny, jak hormon produkowany w trzustce, dzięki czemu w organizmie jest regulowane glukozy przetwarzania w tkankach i w jego celach.

Zwężenie jest chorobą charakteryzującą się zwężeniem światła różnych struktur ciała. Jest również znany jako zwężenie. Charakteryzuje się objawami takimi jak duszenie się, zawroty głowy, ból w dotkniętym obszarze i tak dalej.

Teleangiektazja to ekspansja małych statków o typie lokalnym lub skali. Ten rodzaj patologii jest często określany jako "naczyniowa gwiazdka". Zlokalizowano takie niezapalne schorzenie tylko w zewnętrznej warstwie skóry, co ułatwia ich usunięcie za pomocą laseroterapii.

Zakrzepica krwi to tworzenie się skrzepu krwi w naczyniach kończyn dolnych. Warto zauważyć, że w 80% przypadków choroba przebiega bezobjawowo, co ostatecznie prowadzi do zatorowości płucnej. Ten drugi często prowadzi do śmierci.

Przy pomocy ćwiczeń fizycznych i samokontroli większość ludzi może obejść się bez leczenia.

Sekcje czasopism

Jeśli dana osoba ma trudności z chodzeniem, szczególnie podczas wchodzenia po schodach, bólu i poczucia ciężkości nóg, jest to alarmujący sygnał. Być może to zaczęło się rozwijać patologie, których nie można zignorować. Fibromyalgia, choroby tętnic obwodowych, a także inne zaburzenia układu nerwowego i krążenia, muszą być koniecznie wykluczone. Częstszymi przyczynami ciężkości nóg są żylaki lub naczyniowe gwiazdki. Typowymi objawami takich patologii są: nasilone zmęczenie nóg, obrzęk, swędzenie, zespół niespokojnych nóg, pieczenie, drgawki i przebarwienia.

Dlaczego ciągle odczuwasz ociężałość w nogach, gdzie odczuwasz nieprzyjemne doznania?

Nogi są najdalsze od serca, co oznacza, że ​​krew jest dostarczana z dużym wysiłkiem. Ponadto obciążenie fizyczne kończyn jest ogromne, ponieważ muszą one "przenosić" wiele kilogramów w ciągu dnia.

Ćwiczenia fizyczne wymagają dobrego dopływu krwi do mięśni, odpowiednio zwiększają nacisk na naczynia krwionośne, szczególnie na żyły. Dlatego żyły najczęściej stają się pierwszymi ofiarami wpływu czynników negatywnych.

Ból i ciężkość nóg często występuje z powodu braku cyrkulacji. Komórki mięśni pozbawione tlenu i innych składników odżywczych, agresywnie zaczynają sygnalizować to bólem.

Warto zauważyć, że nawet przy zdrowych nogach po ciężkim wysiłku fizycznym, w każdym przypadku obecne będzie poczucie ciężkości i lekkiego bólu, i jest to uważane za normę. Jeśli jednak problem powtarza się, staje się regularny lub pojawiają się czynniki zwiększające ból, warto zwrócić się do specjalisty w celu znalezienia i wykluczenia ewentualnej patologii.

Przyczyny ciężkości nóg: rozpoznanie choroby, objawy i objawy

Przyczyny bólu kończyn dolnych - choroby kości, stawów i mięśni

  • Skurcze mięśni

Charakteryzuje się to objawem nagłego, gęstego, intensywnego bólu w dolnej części nogi. Często przyczyną takiej bolesności jest zmęczenie mięśni, upał lub odwodnienie. Skurcze mięśni są częstsze wśród osób starszych i profesjonalnych sportowców. W większości przypadków skurcze mięśni znikają po wykluczeniu czynników, które je powodują. Jeśli to konieczne, zaleca się delikatne rozciąganie nóg lub masażowanie powierzchni mięśni w czasie bólu. Wykorzystanie ciepła w obszarze skurczów mięśni lub zimnego kompresu może złagodzić ostrość objawów bólowych.

  • Choroby w okolicy podudzia

Ból w tym obszarze występuje, gdy tkanka łączna i mięśnie wzdłuż krawędzi piszczeli ulegają stanom zapalnym. Jest to często spowodowane zjawiskami niedożywienia lub poważnym rozdęciem. Wadą tego problemu może być także płaski ubytek stopy i stopy z toczeniem się na zewnątrz. Ból, z reguły, znika wraz z objawami choroby. Ponieważ wsparcie wspiera stosowanie lodu, stosowanie leków przeciwzapalnych, a w takich przypadkach lepiej unikać wysiłku fizycznego.

  • Zerwanie ścięgna lub mięśnia

Jednym z pierwszych objawów zapalenia ścięgna lub zapalenia tkanek ścięgien jest ból w dolnej części stopy lub w okolicy kości piętowej. W tym przypadku wskazane jest stosowanie lodu i stosowanie leków przeciwzapalnych. Ponadto należy unikać wszystkiego, co powoduje ból. Pomocne są także buty wspomagające, które zmniejszają obciążenie ścięgna. Jeśli ból jest bardzo silny, mogło dojść do zerwania ścięgna Achillesa i będzie to wymagało pilnego wezwania lekarza.

  • Złamanie kości, rozciąganie więzadeł stawu kolanowego lub kostnego

Złamania kości kończyn dolnych i zwichnięcie więzadeł powodują z reguły bardzo silne odczucia bólowe, które pojawiają się natychmiast po wypadku. Jednak źródłem bólu, zwłaszcza w okresie nocnym, mogą być pęknięcia w kościach, a także lekkie rozstępy, które czasem pojawiają się po pewnym czasie.

Ból w nogach z powodu zaburzeń krążenia

  • Zakrzepowe zapalenie żył

Zakrzepowe zapalenie żył odnosi się do choroby związanej z tworzeniem się skrzepów krwi - skrzeplin, które tworzą się w kanale głębokich żył kończyn dolnych w połączeniu z procesami zapalnymi w ścianach naczyń krwionośnych. Proces powstawania zakrzepów nazywany jest zakrzepicą żył głębokich. Zakrzepowe zapalenie żył jest bardziej podatne na głębokie żyły dolnej części nogi lub uda. Często brak aktywności prowadzi do bezczynności przez długi czas, nadwagi, palenia lub przyjmowania leków. Warunki te powodują zwiększoną krzepliwość krwi, aw konsekwencji tworzenie się skrzepów krwi.

Warto zauważyć, że zakrzepica jest bardzo groźną chorobą. Po oddzieleniu skrzepliny - częste zjawisko, a jego dostarczanie przez prąd krwi w tętnicy płucnej może prowadzić do zakrzepowej zatorowości lub zablokowania żyły. Choroba zakrzepowo-zatorowa dużych tętnic płucnych jest obarczona nagłą śmiercią.

  • Żylaki

Słabe zawory i ściany żył zewnętrznych kończyn dolnych prowadzą do zastoju w naczyniach, co powoduje naruszenie normalnego wypływu krwi. Żylica jest częstą przyczyną bólu w nogach, nasilającą się po ciężkim wysiłku fizycznym. Zewnętrznie żylaki charakteryzują się obecnością ognisk niebieskich lub fioletowych pod skórą kończyn przypominających krwiaki. Powinien być bardzo ostrożny i dbać o te obrzęki. Przecież ściana żył w tych miejscach jest przerzedzona, a światło jest pełne krwi. Ponieważ nawet małe nakłucie może spowodować ciężkie krwawienie. Żylaki powodują tępy ból, szczególnie przy długiej pozycji stojącej.

  • Urazy skóry

Alergiczne, zakaźne lub pasożytnicze choroby skóry często prowadzą do dyskomfortu w kończynach dolnych. Oprócz bólu często towarzyszą mu świąd, zaczerwienienie ogniskowe lub rozproszone, nadwrażliwość, obrzęk i miejscowy wzrost temperatury.

  • Choroby tętnic obwodowych

Zmiany sklerotyczne w tętnicach prowadzą do zwężenia ich światła lub całkowitego zablokowania, co znacznie obniża ciśnienie krwi, a w konsekwencji ilość krwi potrzebnej dla mięśni. Często takie zjawiska prowadzą do silnego bólu w nogach, drgawek, zaburzeń chodu i utykania. W szczególnie ciężkich przypadkach pacjent nie jest w stanie wspiąć się po schodach i żadnym innym, nawet nieznacznym, obciążeniu fizycznym.

Jeśli tętnice ulegną znacznemu zwężeniu lub zatkaniu, ból może utrzymywać się w spoczynku. Charakterystycznym objawem stwardniałych chorób żylnych jest pogorszenie gojenia się ran na powierzchni nóg.

W przypadku długotrwałego lub nieprawidłowego leczenia choroby powodującej stwardnienie w żyłach, może dojść do martwicy tkanki mięśniowej, tak zwanej martwicy.

Ryzyko rozwoju miażdżycy zwiększa się u pacjentów z cukrzycą, otyłością, wysokim ciśnieniem krwi lub wysokim poziomem cholesterolu. W specjalnej grupie ryzyka są ciężcy palacze. Choroba wymaga starannego prawidłowego leczenia i regularnych badań.

Ból nóg spowodowany zaburzeniami układu nerwowego

  • Zwężenie lub zwężenie kanału kręgowego i lędźwiowo-krzyżowe zapalenie korzeni nerwowych

Częstą przyczyną zwężenia kanału kręgowego jest artretyzm kręgów. W niektórych przypadkach przepuklina dysku międzykręgowego naciska na pobliskie korzenie nerwowe, co może prowadzić do objawów rwy kulszowej.

  • Płonące, skurcze bólu w pozycji nóg "stojące" lub "siedzące".
  • Drętwienie nóg.
  • Mrowienie.
  • Zmęczenie.
  • Słabość.

Ból może zacząć się od grzbietu i uda, a następnie rozpłynąć się w nogę. Leczenie może obejmować odpoczynek przez kilka dni oraz przyjmowanie leków przeciwzapalnych i leków przeciwbólowych. Zimno i ciepło mogą pomóc w niektórych objawach. Fizyczna terapia w postaci specjalnych ćwiczeń rozciągających jest bardzo przydatna. Nie zaczynaj ostrych ruchów po długim siedzeniu lub leżeniu.

  • Neuropatia cukrzycowa

Z cukrzycą nerwy mogą zostać uszkodzone przez wysoki poziom cukru we krwi, który jest częstym powikłaniem cukrzycy. Ból, z reguły, pojawia się w obu nogach wraz z drętwieniem i uczuciem osłabienia w dolnej części kończyn. Leczenie obejmuje stosowanie leków przeciwbólowych i przepisanego schematu leczenia w celu kontrolowania poziomu cukru we krwi.

Ciężar w nogach, ból i opuchlizna: który lekarz pomoże?

Wizyta w placówce medycznej rozpoczyna się od chirurga lub bardziej wąskiego specjalisty, jeśli taki jest w stanie, chirurga naczyniowego (flebologa). W przypadku nieokreślonych zmian, musisz skontaktować się z terapeutą dystryktu.

Jaka jest niebezpieczna waga w nogach podczas ciąży i jak pozbyć się bolesnych wrażeń w tym okresie?

Ciąża jest procesem fizjologicznym, który powoduje wiele zmian w ciele przyszłej matki. Częste bóle w nogach pojawiają się z powodu przyrostu masy ciała i przesunięcia środka ciężkości. Ponadto, stan ten jest wzmacniany przez związane procesy patologiczne, które już są obecne lub były wcześniej w historii kobiety w ciąży.

Po wizycie u specjalisty i wykluczeniu złożonych stanów patologicznych wymagających leczenia, możliwe jest zalecenie szeregu środków, które być może pomogą zmniejszyć ból w nogach.

  • Zawsze konieczne obserwuj swoją własną wagę, przestrzeganie prawego menu. Szczególnie dotyczy to użycia cieczy. Woda w trakcie ciąży jest bardzo potrzebna, ale z jej nadmiarem możliwe jest powstawanie obrzęków nóg, które pogorszą ból w nogach.
  • Podczas jazdy musisz podążaj za osią postawy i jeśli to możliwe, równomiernie rozprowadź obciążenie na obu nogach.
  • Zalecane są kobiety w ciąży unikać stania aby uniknąć niepotrzebnego obciążania kończyn dolnych.
  • Podczas snu w nocy należy częściej zmieniać pozycję ciała. Nie pozostań długo po lewej stronie, ponieważ masa brzucha ma działanie kompresyjne na żyłę pustą, która zbiera krew żylną z dolnej części ciała. Spowolnienie przepływu krwi w nim utrudnia wymianę w nogach, co rano wywoła poczucie braku odpoczynku.

Gimnastyka i środki ludowe do podnoszenia ciężaru w nogach

Istnieje kilka ćwiczeń gimnastycznych, które promują redystrybucję krwi w mięśniach nóg, co powoduje zmniejszenie uczucia zmęczenia i bólu. Zaleca się odbieranie lekcji na pusty żołądek nie później niż 3 godziny przed snem.

  • Po "siedzącej", nogi wyciągnięte do przodu. Pięty są przyciśnięte do podłogi. Ruchy okrężne stóp wykonuje się 10 razy w każdym kierunku.
  • Podobne ćwiczenie. Jednak jest wykonywana z kolei przez każdą stopę.
  • W pozycji "siedzącej" nacisk kładziony jest na piętach i czubkach palców.
  • Pozycja "siedząca", kolana pod kątem 90 stopni. Konieczne jest, przytrzymując skarpetki w pozycji przyciśniętej do podłogi, aby spróbować wyciągnąć obcasy jak najwyżej. Wykonaj 10-20 razy.
  • W pozycji "stojącej" ramiona są "w szwach", nogi są razem. W tym samym czasie dwie nogi muszą być rozciągnięte i delikatnie opuścić je.
  • Podobne do poprzedniego ćwiczenia, ale ręce są podniesione. W momencie obniżenia na piętach - pełny przysiad.
  • Chodzenie w miejscu, bez zdejmowania skarpet z podłogi, unoszenia tylko pięt. Dla wygody możesz przycisnąć dłonie do ściany.

Ze środków ludowych do podnoszenia ciężaru nóg zaleca się kilka przepisów (stosowanych zewnętrznie).

  • Rozpuść łyżeczkę soli w szklance oliwy z oliwek.
  • Na szklance oleju roślinnego - sok z jednej średniej cytryny.
  • Kompresować z tartych otrębów, warzone w mleku, wstępnie schłodzoną mieszankę.

Przyczyny i leczenie wagi w nogach kobiet

Ciężar, regularnie pojawiający się w nogach, nie jest niczym niezwykłym. Co powoduje to u kobiet? Dokładnie to pytanie może tylko odpowiedzieć lekarzowi. Jednak na ogół na tej planecie tak nieprzyjemne odczucia odczuwa nawet jedna trzecia osób.

Niemal we wszystkich przypadkach głównym czynnikiem początkowym bólu, a także stopnia nasilenia, jest stagnacja naczyń znajdujących się w kończynach dolnych. To tylko prowadzi do nich może być wiele dolegliwości, które omówimy poniżej.

Podstawowe przyczyny fizjologiczne

Przede wszystkim rozważmy czynniki przyczyniające się do powstawania grawitacji, niezwiązane z chorobą. Należą do nich:

  • przedłużone obciążenia statyczne;
  • niska aktywność fizyczna;
  • nadwaga (tutaj uczucie ciężkości i zmęczenia towarzyszy nie tyle otyłości, co wzrostowi objętości płynu w ciele);
  • przyjmowanie doustnych środków antykoncepcyjnych i leków zawierających hormony;
  • ciąża;
  • silne ciepło (nadmierne ogrzewanie tkanek zmniejsza napięcie naczyniowe);
  • zaburzenie równowagi hormonalnej (prowadzi do powstawania ciężkości w drugiej połowie cyklu menstruacyjnego).

Kiedy ciąża rzadko jest możliwa, aby uniknąć zastoju żylnego, rozwija się w kończynach dolnych. Problem ten dotyka połowa kobiet w czasie pierwszego dziecka i ponad 70 procent kobiet, które ponownie zaszły w ciążę.

Powody są następujące:

  • w 1. trymestrze ilość krwi krążącej w naczyniach wzrasta o około 30%, co powoduje pogorszenie odpływu;
  • macica wzrasta podczas całego okresu ciąży i silnie naciska na żyły znajdujące się w okolicy miednicy;
  • Pod koniec tego okresu hormon progesteronu jest znacznie zwiększony, co zwiększa przepuszczalność ścian naczyń.

Choroby, które wywołują ociężałość w nogach

Najczęściej występującym problemem są żylaki zlokalizowane w kończynach dolnych. Ta patologia prowadzi do osłabienia mięśniowych ścian naczyń powierzchniowych. Prowokuj:

  • wrodzone predyspozycje;
  • niższość aparatu zaworowego;
  • zmiany związane z wiekiem (często zdiagnozowano chorobę po 50 latach).

Początkowo pacjenci skarżą się na ciężkość nóg, która pojawia się po kolacji i zwiększa się wieczorem. Żadne inne objawy nie są monitorowane. Na tym etapie najbardziej efektywnie traktowane są naruszenia normalnego odpływu żylnego.

Są takie znaki:

  • silny ból;
  • drgawki;
  • ekspansja statków powierzchniowych;
  • pierwszy tymczasowy, a następnie ciągle obecny obrzęk.

W przypadku niewydolności tętnic powstałych w obrębie kończyn dolnych problem objawia się silnym zwężeniem światła naczyń, co często prowadzi do ich całkowitej niedrożności. Do tej kategorii należą takie dolegliwości:

  • niespecyficzne zapalenie aortoarti;
  • obliteracyjne zapalenie zakrzepicy;
  • układowy toczeń rumieniowaty;
  • zatarcie miażdżycy;
  • guzkowe zapalenie tętnic;
  • twardzina;
  • cukrzycowe zapalenie tętnic;
  • reumatoidalne zapalenie stawów.

Początkowo ciężkość pojawia się dopiero po załadowaniu. Objawy są następujące:

  • osłabienie nóg;
  • parestezja;
  • ból;
  • chłód palców;
  • bladość powłok;
  • słabo zauważalne pulsacje w dużych naczyniach.

Limfostaza to nagromadzenie limfy w tkankach i zatrzymanie jej odpływu. Głównym znakiem jest obrzęk w okolicy tylnej części stóp i dolnej jednej trzeciej goleni. Obrzęk nasila się w lecie.

Choroby układu mięśniowo-szkieletowego, prowadzące do ociężałości w nogach:

  • osteochondroza, zlokalizowana w odcinku lędźwiowym kręgosłupa;
  • artroza;
  • zapalenie stawów;
  • polineuropatia.

Dlaczego jeszcze grawitacja tworzy się w kończynach dolnych? Przyczyną jest często wiele patologii prowadzących do niewydolności serca. Chodzi o:

  • dystrofia mięśnia sercowego;
  • kardiomiopatia;
  • imadła;
  • nadciśnienie.

Objawy we wszystkich przypadkach są podobne:

  • ból w klatce piersiowej;
  • obrzęk na nogach;
  • tachykardia;
  • bradykardia;
  • duszność;
  • zauważalna bladość twarzy;
  • zaczerwienienie stóp i dłoni;
  • obrzęk żył;
  • Charakterystyczny rumieniec (występuje przy zwężeniu zastawki dwudzielnej).

Choroby nerek podobnie często towarzyszą ciężkości nóg. Wśród nich wymieniono najniebezpieczniejsze:

  • CRF;
  • cukrzycowa stwardnienie kłębków nerkowych;
  • kłębuszkowe zapalenie nerek.

We wszystkich przypadkach wczesnym znakiem jest obrzęk. Ponadto pacjenci często narzekają na:

  • swędzenie skóry;
  • niski apetyt;
  • ogólne osłabienie;
  • wysokie ciśnienie krwi;
  • ciągłe pragnienie.

Niż można pomóc

Dobry efekt zapewnia kontrastujące tace. Nogi opuszcza się kolejno na pięć minut najpierw w ciepłej (około 40 stopni) wodzie, a następnie na zimno, ale tylko przez 15 sekund.

Również użyteczne kąpiele z takimi składnikami (4 łyżki na 3-4 litry wrzącej wody):

Agent jest nalegany przez co najmniej 45 minut przed użyciem.

Masaż jest również skuteczny. Jego działanie zwiększa się, jeśli stosujesz różne stymulujące kremy i żele do przepływu krwi. Ruchy są wykonywane od stóp do kolan. Naciskanie jest konieczne raczej mocne.

Doskonała opcja - kompresuje z liści dębu i igieł. Surowce są wstępnie gotowane we wrzącej wodzie, a następnie umieszczane na stopach przez pół godziny pod folią spożywczą. Podczas zabiegu zaleca się trzymanie nóg nad głową. Kurs - 1 tydzień.

Leczenie kończyn dolnych odbywa się bezpośrednio w domu tylko wtedy, gdy jest to kwestia przyczyn fizjologicznych, które spowodowały wystąpienie omawianego objawu. W innych sytuacjach musisz udać się do lekarza. Bez eliminacji głównego problemu nie można pozbyć się nieprzyjemnych wrażeń w nogach.

Ogólnie zaleca się pacjentowi:

  • dostosować wagę;
  • z nieaktywną pracą do regularnych ćwiczeń;
  • masuj dolną nogę;
  • Jedz zrównoważony i unikaj pokarmów, które zawierają szkodliwy cholesterol;
  • zrezygnować z niewygodnych butów.

Artykuły O Żylaków