Jak wybrać bieliznę kompresyjną

Rozwój lnu uciskowego, w szczególności rajstop uciskowych, pomógł kobietom, które mają problemy z naczyniami krwionośnymi nóg - żylakami. Choroba ta jest bardzo powszechna w płci pięknej, ze względu na charakter pracy, spędzanie dużej ilości czasu w pozycji pionowej.

Do czego one służą?

Do produkcji rajstop uciskowych stosuje się bardzo mocny materiał elastyczny. Mocno przylega do nóg, ściska mięśnie, dzięki czemu łatwiej jest podnieść krew w kierunku serca. Ze względu na swoje właściwości dzianina kompresyjna ułatwia ruch, poprawia krążenie krwi w kończynach dolnych, łagodzi zmęczenie mięśni, minimalizuje ból, chroni tkanki przed obrzękiem.

Dzianina kompresyjna ma na celu pomóc w leczeniu takich chorób jak żylaki. Ich noszenie jest również użyteczne w zapobieganiu powstawaniu zakrzepów krwi. Możliwe jest wyróżnienie towarzyszących pozytywnych właściwości tego prania: pomaga pozbyć się nadwagi, aw okresie po porodzie podtrzymuje mięśnie brzucha. Podczas długich lotów, gdy dana osoba przez dłuższy czas siedzi w pozycji siedzącej, rajstopy terapeutyczne zmniejszają prawdopodobieństwo powstawania zakrzepów.

Jak to działa?

Metoda leczenia bandażami ściskającymi ma długą historię. W jaki sposób bielizna kompresyjna pomaga w żylakach? Główna zasada działania jest następująca: rajstopy wywierają nacisk różnych stopni na różne części nóg. W obszarze stopy jest najwyższy (100%), w okolicy kolana - zmniejsza się (75%), w okolicy uda - staje się minimalny (50%), podczas gdy w jamie brzusznej kompresja jest prawie nieobecna (20%). Z tego powodu odpływ krwi jest przyspieszany przez żyły od stopy do górnej części ciała.

Klasa kompresji

Rajstopy przeciwżylakowe różnią się stopniem (lub klasą) kompresji, które muszą znaleźć odbicie na opakowaniu.

  • Klasa 1 - ciśnienie wynosi około 23 mm Hg. Art. (stosuje się go w początkowym stadium problemów z naczyniami krwionośnymi nóg, zewnętrznie widocznie powiększonymi żyłami, pojawieniem się tzw. "gwiazd").
  • Klasa 2 - wielkość kompresji wynosi około 33 mm Hg. Art. (średnie stadium żylaków).
  • Stopień 3 - ciśnienie około 45 mm Hg. Art. (z ciężkimi stadiami żylaków, gdy trofia jest już zerwana).
  • Klasa 4 - o silnym nacisku, powyżej 50 mm Hg. Art. (rajstopy zaprojektowane w celu wyeliminowania ciężkiego obrzęku).

Istnieją różne przypadki użycia rajstop uciskowych, dlatego można je rozróżnić:

  • Profilaktyczne - nabyte w momencie wykrycia pierwszych oznak choroby żylnej, wywierają minimalny nacisk na kończyny dolne.
  • Leczniczy - nakładany podczas zaostrzenia żylaków.
  • Szpital - są stosowane w szpitalach po operacjach na nogach.
  • Istnieją również ciepłe modele i rajstopy, zaprojektowane specjalnie dla kobiet w ciąży (ze specjalną wkładką na brzuchu). Niektórzy lekarze uważają, że ciężarna kobieta potrzebuje bielizny kompresyjnej na wypadek, gdyby miała pierwsze objawy problemów z żyłami kończyn dolnych. Inni zdecydowanie zalecają używanie go do celów profilaktycznych (w pierwszym trymestrze) i do poprawy przepływu krwi w nogach (w drugim i trzecim).

Jakie są najlepsi producenci?

W wyspecjalizowanych salonach ortopedycznych apteki mają dość duży wybór tych produktów od różnych producentów. Właściwości kompresyjne rajstop z żylaków we wszystkich firmach w zasadzie takie same. Z reguły różnią się one kolorem, czasem użycia. Wybierz produkt dla siebie, w zależności od tego, ile czasu zamierzasz z niego korzystać. Niektóre modele zachowują kompresję przez długi czas, inne są znacznie mniejsze. Oczywiste jest, że ma to bezpośredni wpływ na koszt produktu. Dokonamy przeglądu producentów rajstop medycznych.

Rynek tego rodzaju bielizny reprezentowany jest przez wielu włoskich producentów ("Relaxan", "Varisan", "Ergoform", "Solida").

"Relaxan" to włoska firma, którą pacjenci często wybierają ze względu na raczej niską cenę. Ale bielizna kompresyjna będzie krótkotrwała (nie potrwa dłużej niż miesiąc), ponieważ szybko się rozciąga.

Inna firma z Włoch "Varisan" produkuje płótno medyczne o znacznie wyższej jakości i wytrzymałości. Ceny tego płótna są już znacznie wyższe.

Dzianina Ergoform ma doskonały wygląd i jest bardzo elastyczna. Włókna wykonane z naturalnych materiałów wpuszczają powietrze, produkty są długo noszone i łatwe w utrzymaniu. Firma produkuje również modele do treningu sportowego.

"Solida" produkuje rajstopy wysokiej jakości, zakres reprezentowany jest przez wiele modeli i kolorów. Pozornie rajstopy są takie same jak w przypadku wszystkich standardowych rajstop. Modele mają wygodną stopę, wkładka wygodnie podpiera stopę.

Intex jest naszym krajowym producentem, dzianina ma akceptowalny koszt iw zasadzie przyzwoitą jakość. Trwałość rosyjskiego lnu jest bardzo wysoka.

"Orto" to firma z Hiszpanii, produkująca rajstopy kompresyjne o średniej cenie. Bielizna dobrej jakości, kompresja trwa około 4 miesięcy. Warto jednak wspomnieć o pewnej niekorzyści: w dziedzinie rajstopy szybko się zużywa.

"Venotex" - bardzo znany, popularny amerykański producent, asortyment reprezentuje bardzo duża liczba różnych modeli o średniej odporności na ścieranie, co decyduje o stosunkowo niskiej cenie dzianin.

"Medi" i "Bauerfind" - niemieckie firmy produkujące rajstopy terapeutyczne. Ich produkty są doskonałej jakości i oczywiście mają wyższy koszt. Odporność na zużycie rajstop jest wysoka, nie wymagają skomplikowanej konserwacji. Zwróć uwagę na atrakcyjny wygląd produktów, istnieje wybór modeli sportowych, bielizna do podróży. Ponadto "Medie" produkuje urządzenia do zakładania rajstop.

Sigvaris jest producentem elitarnych modeli terapeutycznej bielizny ze Szwajcarii. Dzianina ma bardzo dobrą jakość, doskonały design i, co zrozumiałe, wielką wartość.

Jak wybrać?

Jeśli zamierzasz kupić rajstopy uciskowe, najpierw sprawdź, czy masz jakieś przeciwwskazania do noszenia tego rodzaju bielizny. Następnie uzyskaj niezbyt drogi model. Jeśli ci odpowiada, następnym razem wybierz lepszego producenta.

Niezwykle ważne jest, aby wybrać odpowiedni rozmiar (należy pamiętać, że różne firmy często mają inną tabelę rozmiarów). Rajstopy uciskowe prawie się nie rozciągają. Dlatego w domu dokładnie zmierz obwód golenia, talii, bioder, a także długość stopy (od stopy do kolana i od stopy do pachwiny).

Jak się ubrać?

Przed szybkim i prawidłowym założeniem rajstop kompresyjnych potrzebujesz treningu. Zakładali je po spaniu, kładąc się, nie opuszczając nóg z łóżka. Zrób to ostrożnie, aby nie rozciągać ani nie skręcać produktu. Rajstopy zbiera się "na harmonijce" i stopniowo nakłada się na stopę, a następnie ostrożnie rozciąga wzdłuż łydki i rozciąga się do bioder w talii.

Nosić rajstopy uciskowe tylko na suchej skórze. Pamiętaj, że będziesz musiał pożegnać się z długimi paznokciami, muszą być starannie opracowane za pomocą pliku, aby nie uszkodzić materiału rajstop. Z tego samego powodu, skóra stóp powinna być miękka i gładka, bez zrogowaciałych i nagniotków. Aby uniknąć uszkodzenia rajstop po ich użyciu, należy używać lateksowych rękawiczek sprzedawanych w aptece.

Z biegiem czasu przyzwyczaisz się do tego, a będziesz mógł łatwiej i szybciej poradzić sobie z zadaniem.

Jak się umyć?

Aby rajstopy terapeutyczne nie utraciły swoich właściwości, ważne jest, aby się nimi opiekowały. Każdego wieczoru należy je myć w ciepłej wodzie (nie więcej niż 40 stopni) z mydłem dla dzieci (ale nie z proszkiem do prania). Zrób to ostrożnie, aby nie uszkodzić produktu. Rajstopy powinny suszyć naturalnie, bez użycia grzejników, suszarek do włosów: wszystko to może wpływać na elastyczność. Noszenie rajstop na nogach jest zabronione.

Kto jest przeciwwskazany?

Te rajstopy terapeutyczne mają przeciwwskazania. Nie można ich nosić u osób, które mają urazy, patologie na skórze nóg (zapalenie skóry, egzema itp.). Panie z bardzo wrażliwą, delikatną skórą powinny być również ostrożne. Osoby palące, które również chorują na cukrzycę, z ograniczonym przepływem krwi do kończyn dolnych z różnych powodów, lekarze nie zalecają używania rajstop uciskowych. Ciśnieniowe rajstopy mogą dodatkowo zmniejszyć przepływ krwi w nogach i nasilić objawy.

Ile oni są?

Koszt dobrych ubrań leczniczych jest dość duży (a dokładniej - dziesięć razy droższy od tradycyjnych rajstop). Lepiej jednak zapobiegać chorobie z wyprzedzeniem lub zawiesić ją na wczesnym etapie rozwoju, niż później, aby zapłacić za drogie leczenie i operację.

Recenzje

Rajstopy przeciwżylakowe pomogły i pomogły wielu kobietom. Są zadowoleni z ich użytkowania i polecają swoim znajomym. Te produkty są również przyciągane przez fakt, że są przyjemne w dotyku, mają estetyczny wygląd.

Wszelkie prawa zastrzeżone, 14+

Kopiowanie materiałów na stronie jest możliwe tylko po zainstalowaniu aktywnego linku do naszej strony.

Rajstopy uciskowe

Rajstopy kompresyjne są stosowane w medycynie od wielu lat. Ich niezastąpiony efekt terapeutyczny sprawdza się w praktyce. Rajstopy zalecane są pacjentom z żylakami, słabymi naczyniami krwionośnymi i kobietami w ciąży. Bielizna kompresyjna jest używana podczas operacji i dostarczania, aby krew nie zatrzymywała się w żyłach.

Funkcje i zalety

Rajstopy kompresyjne, pomimo nazwy, nadają się zarówno dla mężczyzn, jak i kobiet. Są jak zwykłe rajstopy, ale mają właściwości terapeutyczne. Bielizna kompresyjna poprawia krążenie krwi, rozgrzewa, wspomaga napięcie kończyn dolnych, ułatwia ruch, uśmierza ból, obrzęk i dyskomfort nóg. Te rajstopy powodują szczególny nacisk na obszary skóry, dzięki czemu zwiększa się prędkość krążenia krwi w żyłach.

Ciśnienie rajstop jest równomiernie rozłożone. Jest silniejszy w okolicach kostek i kostek, w udach jest minimalny, nie ma absolutnie żadnego brzucha. Jeśli na stopach znajdują się naczyniowe gwiazdki, weź profilaktyczne rajstopy uciskowe. Będą chronić przed poważniejszymi problemami. Wybierz pościel jest konieczne ze względu na problem i rozmiar.

Klasy kompresji

Bielizna kompresyjna ma własną klasyfikację. To zależy od cech aplikacji i choroby.

  • 1 klasa. Profilaktyczne rajstopy są przepisywane, gdy żyły podskórne powiększają się, małe naczynia pojawiają się na nogach. Pierwszej klasy len tworzy minimalną presję, łagodzi zmęczenie, mały obrzęk, utrzymuje normalne ciśnienie w żyłach.
  • 2 klasy. W przypadku nasilenia się choroby żylnej zalecane są rajstopy uciskowe. Ciśnienie jest wyższe niż w pierwszej klasie. Zaleca się stosowanie w początkowej fazie stosowania w leczeniu żylaków.
  • 3 klasy. Bielizna kompresyjna dla szpitali jest używana podczas / po operacji, przy umiarkowanym nasileniu żylaków i zapobieganiu zakrzepicy żył. Wytwarza najbardziej równomierny nacisk na powierzchnię żył.
  • 4 klasy. Rajstopy uciskowe są przepisywane w ciężkich stadiach żylaków, zakrzepowym zapaleniu żył, owrzodzeniach troficznych i skutkach zakrzepicy.

Same rajstopy uciskowe możesz kupować tylko wtedy, gdy zauważysz początkowe fazy żylaków. Wybierz stopień kompresji - od 8 do 15 mm. kolumna rtęci, jest wskazana na opakowaniu produktu. Taka bielizna kompresyjna jest używana do celów profilaktycznych.

Wskazania i przeciwwskazania

Rajstopy kompresyjne to środek terapeutyczny, który ma przeciwwskazania. Nie można kupić bielizny i nosić go samodzielnie, jeśli lekarz nie zalecił takiego leczenia. Kupuj i zakładaj rajstopy jest zabronione dla pacjentów z chorobami tętnic, otwartymi ranami na nogach, chorobami skóry (zapalenie skóry, egzema), wysoką wrażliwością skóry i podatnością na reakcje alergiczne.

  • Z żylakami. Żylaki, niezależnie od stopnia nasilenia, są bezpośrednim wskazaniem noszenia kompresyjnej bielizny. Lekarz wybiera właściwą klasę, biorąc pod uwagę obraz choroby.
  • Profilaktycznie. Używane, gdy pacjent jest zajęty ciężką pracą fizyczną lub musi dużo siedzieć w ciągu dnia. Rajstopy skutecznie łagodzą obrzęki, zmęczenie. Kompensacja prewencyjna jest zalecana, jeśli istnieje dziedziczna predyspozycja do żylaków.
  • Uzdrawianie. Rajstopy uciskowe o działaniu terapeutycznym są przepisywane pacjentom, którzy przeszli operację, pacjentom z żylakami, zakrzepicą i innymi dolegliwościami kończyn dolnych. Ogólnie wskazania do kompresji terapeutycznej stanowią naruszenie przepływu krwi w żyłach.
  • Ciąża. W drugim i trzecim trymestrze ciąży z przyspieszonym wzrostem płodu, kobieta może odczuwać zmęczenie w nogach i postęp żylaków, nawet jeśli wcześniej kobieta nie miała problemów z żyłami. Ruch w czasie ciąży jest czasami trudny, dlatego specjalista zaleca noszenie rajstop uciskowych dla kobiet w ciąży w celu utrzymania zdrowia nóg. Są anatomicznie wygodne, mają szczególny nacisk, który nie pozwala pęcznieć żył. Rajstopy nie pękają i ułatwiają ruch, zapobiegają pojawianiu się rozstępów na skórze.

Jak wybrać

Wybór rajstop uciskowych jest ogromny. Modele mogą różnić się od siebie stopniem kompresji, konstrukcją i odpornością na zużycie. Najbardziej jakościowe są uważane za produkty medyczne wytwarzane w Niemczech. Pamiętaj, że rajstopy powodują ucisk, który powoduje dyskomfort u zdrowych ludzi. Zanim zdecydujesz się wydać pieniądze na bieliznę kompresyjną, skonsultuj się ze specjalistą.

Wybór medycznych rajstop dla kobiet jest znacznie większy. Produkują produkty nie tylko monochromatyczne, ale także wzory, różne kolory. Dla mężczyzn, dzianiny kompresyjne o standardowych, surowych odcieniach. Kupując rajstopy, przestań wybierać te modele, które wytrzymują dłużej i nie tracą swoich właściwości terapeutycznych.

Przed zakupem wybierz swój rozmiar. Zmierz obwód w miejscu bioder, talii, górnej i dolnej kostki, długość nogi od biodra do stopy, a także długość od kolana do stopy. Nie zapominaj, że w zagranicznych producentach siatka wielkości różni się od krajowej, więc dokładnie przestudiuj opakowanie. Modele kompresji plus to to, że produkują rajstopy o bardzo dużych rozmiarach.

Jak się ubrać i ubrać

W rajstopach kompresyjnych nie zaleca się spać. Powinieneś je nosić po przebudzeniu. Zrób to dobrze: bez wstania z łóżka, jak zwykle weź harmonijne rajstopy na akordeonie, wsuń ręce do środka i wciągnij je na stopę. Zaleca się leżenie na rajstopach. Ubranie powinno być równomiernie rozłożone na nodze, podciągnięte do bioder, a następnie do talii.

Nosić rajstopy uciskowe w specjalnych rękawiczkach, które należy zakupić z wyprzedzeniem w aptece. Będą chronić przed uszkodzeniem tkaniny, rozstępami i zadrapaniami. Wieczorem oczyść piętę i skórę stóp: powinna być gładka, bez szorstkości. Nosić rajstopy lub pończochy na czystych i suchych stopach.

Przegląd marki

Jakość i cena w dużej mierze zależy od kraju pochodzenia i technologii, które są wykorzystywane do tworzenia dzianin medycznych.

  • Medi. Niemiecki producent, który produkuje dzianiny medyczne. Produkty z miedzi doskonałej jakości w pełni odpowiadają deklarowanej wartości. Łatwo jest dbać o koszulkę kompresyjną z miedzi, jest ona odporna na zużycie.
  • Relaks (Relaxsan). Włoska koszulka kompresyjna, popularna wśród pacjentów ze względu na niski koszt. Minusem produktów Relaxana jest to, że szybko się pogarsza. Rajstopy uciskowe tracą swoje właściwości po miesiącu noszenia.
  • Venoteks (Venotex). Popularna amerykańska koszulka kompresyjna, dzięki szerokiemu asortymentowi, modelom i rozmiarom. Koszt i okres przydatności do spożycia są średnie.
  • Orto. Hiszpańska koszulka medyczna, która ma średni koszt i wysoką jakość. Właściwości terapeutyczne rajstop uciskowych są zachowane do czterech miesięcy codziennego noszenia.
  • Ergoforma. Włoskie rajstopy uciskowe wykonane są z naturalnego włókna, które przepuszcza powietrze. Zwykle są zalecane dla sportowców i kobiet w ciąży. Rajstopy są wygodne, mają wysoką odporność na zużycie.
  • Solidea. Włoski rajstopy terapeutyczne zewnętrznie nie różnią się od zwykłych rajstop. Wydawane są w różnych kolorach.
  • Sigvaris. Szwajcarski producent zajmuje się produkcją dzianin kompresyjnych o jakości elitarnej. Produkty mają piękny design, cena jest wysoka.

Ile są

Bielizna kompresyjna sprzedawana jest wyłącznie w sieci aptek i nie jest tania. Dlatego zaleca się kupować rajstopy o działaniu leczniczym wyłącznie zgodnie z zaleceniami lekarza. Istnieje możliwość zamówienia bielizny kompresyjnej, która będzie produkowana według indywidualnych środków. Koszt rajstop zaczyna się od pięciuset rubli w regionach. W Moskwie średni koszt kompresji wynosi od trzech tysięcy rubli. Cena zależy od jakości, klasy i rozmiaru koszulki kompresyjnej.

Recenzje

Sądząc po opiniach użytkowników, bielizna kompresyjna naprawdę usuwa zmęczenie nóg, łagodzi skurcze, poranny i wieczorny obrzęk. Są wygodne, nie krępują ruchów, ale trzeba je ostrożnie wybierać. Większość kupujących docenili ich efekt terapeutyczny. Rajstopy zmniejszają ból w nogach, tworzy efekt gorsetu, który utrzymuje ton naczyń i żył.

Oceniono rajstopy kompresyjne i kobiety w ciąży, które są trudne do poruszania podczas ostatnich miesięcy ciąży. Wielu klientów lubi zapobiegawczy efekt rajstop i pończoch uciskowych. Poprawiają dobre samopoczucie, walczą z nadwagą w nogach. Wad odnotowano wysoki koszt kompresji bielizny. Z czasem cena jest kompensowana przez efekt narkotykowy.

Interesujące modele

Rajstopy medyczne o działaniu leczniczym przeznaczone są dla mężczyzn i kobiet. Produkty terapeutyczne sprzedawane są w formie golfa, getry, pończochy. Wykonano rajstopy ze specjalnego materiału, który jest w stanie imitować zwykły kapron. Kobieta może nosić kompresyjną bieliznę bez skrępowania, ponieważ koszulka medyczna wygląda stylowo i pasuje nawet na wieczorową sukienkę. Kolor klasyczny rajstop - miąższ i czerń. Na życzenie istnieje możliwość zakupu jasnych odcieni, modeli z wzorami i wzorami.

Dzianina kompresyjna: rodzaje, klasyfikacja, wybór, porady na temat palców u stóp, przegląd producentów

Podczas diagnozowania różnych zaburzeń w pracy układu żylnego kończyn dolnych, na przykład w przypadku żylaków wszyscy pacjenci powinni nosić bieliznę kompresyjną. Jest to doskonałe narzędzie, które pozwala wprowadzać dodatkowe korekty w leczeniu procesów patologicznych, zmieniając stan pacjenta w kierunku poprawy.

Istota efektu leczniczego

Stosowano terapię kompresyjną dla chorób żylnych przez cały czas. Opis metod leczenia owrzodzeń troficznych na nogach z bandażami i bandażami prasującymi znajduje się w pracach twórców nauk medycznych. Zasada działania kompresyjnej bielizny polega na tym, że tworzy ona w różnych miejscach kończyny dolnej ciśnienie o różnych mocach. W tym przypadku maksymalne ściskanie (100%) spada na dolną część stopy (powyżej kostki). Wynika to z faktu, że podniesienie krwi z tej strony wymaga więcej wysiłku. Gdy przepływ krwi porusza się w górę, obciążenie żył spada. W górnej części nogi znajduje się 70% nacisku na pościel, a na udzie - tylko 40%. Bielizna ściska żyły, wypycha zastałą krew, zmuszając ją do ruchu.

Stopa pacjenta bez użycia dzianiny kompresyjnej (po lewej) i przy jej zastosowaniu (po prawej)

Z powodu tego rozkładu obciążenia, przepływ krwi kierowany do serca jest znormalizowany. Osadzona kompresja przypomina ładunek wytworzony przez mięśnie podczas ruchu. Osoby używające kompresyjnej bielizny męczą się mniej pod koniec dnia i nie pocą się. Pończochy uciskowe na żylaki to kolana i rękawy, rajstopy i pończochy, pończochy i bandaże. Praktycznie nie ma przeciwwskazań. I zawsze możesz go nosić zamiast zwykłej bielizny.

Efekt uzyskany dzięki noszeniu terapeutycznej bielizny

  1. Bielizna wywiera stały nacisk na powierzchnię stopy.
  2. Chroni żyły przed ekspansją.
  3. Noszenie dzianin kompresyjnych (rajstopy, pończochy lub golf) normalizuje przepływ krwi w kończynach dolnych, przyczyniając się do poprawy zaopatrzenia tkanek w składniki odżywcze i tlen.
  4. Stosowanie bielizny kompresyjnej zapobiega zakrzepicy.

Materiał do wyrobu kompresyjnej bielizny

Dzianina kompresyjna wykonana jest z elastycznej bawełny i włókien nylonowych, mikrofibry i lycry. Dlatego ma taki sam estetyczny wygląd jak zwykle. Nie ma w nim szwów. To najbardziej atrakcyjny środek. Dodatkowo jest hipoalergiczny, przyjemnie pieści skórę i wpuszcza powietrze. Właściwości kompresji są tworzone i dystrybuowane przez specjalne traktowanie prania przy użyciu najnowszych technologii komputerowych. Przestrzegając zasad opieki, właściwości lecznicze są przechowywane przez 6 miesięcy.

Rodzaje bielizny do kompresji

Bielizna kompresyjna jest zapobiegawcza (kompresja jest najmniejsza), lecznicza (do noszenia podczas zaostrzenia choroby żylnej) i szpitalna (do użytku w szpitalach po operacji).

Profilaktyczną bieliznę zaleca się nosić przy pierwszych objawach naczyniowych gwiazd na nogach, wzrost żył podskórnych, z pojawieniem się bólów i obrzęków w kończynach pod koniec dnia pracy. Takie pończochy wywierają nacisk na powierzchnię stopy nie więcej niż 18 mm. Art. (2,7х10³ Pa), który ma na celu zrównoważyć wzrost ciśnienia krwi w dolnej części żyły. Dzięki temu elastyczna pończocha nie pozwala na gromadzenie się płynu w obszarze kostki, eliminując w ten sposób przyczynę obrzęku. Aby zapobiec Bielizna kompresyjna może być noszona również przez zdrowe osoby zagrożone na temat pochodzenia chorób żylnych naczyń kończyn dolnych. Jest to przydatne dla nauczycieli i sprzedawców, fryzjerów i kierowców, a także przedstawicieli innych zawodów, których praca wymaga długotrwałego pobytu w jednej pozycji statycznej (stojącej lub siedzącej). Można go kupić w bezpłatnej sprzedaży w aptekach. Przepis nie jest wymagany. Ponieważ płótno kompresyjne jest reprezentowane przez różne typy, rozważymy każdy z nich.

Rajstopy i pończochy

Rajstopy kompresyjne to najpopularniejsza forma terapeutycznej bielizny. Ponadto istnieją specjalne modele dla kobiet w ciąży. Rajstopy, odpowiednio dobrane do rozmiaru, powinny ściśle przylegać do nóg i kończyć się ściśle w talii. Jeśli pranie nie jest wystarczające lub odwrotnie, duże - rozkład kompresji zostaje zakłócony i efekt terapeutyczny zostaje utracony. Według opinii większości pacjentów rajstopy są najbardziej wygodnym rodzajem dzianin kompresyjnych, które łatwo się usuwa, ale przy zakładaniu trzeba wywierać pewien wysiłek, ponieważ są równomiernie rozłożone wzdłuż nogi. Ale potem niezawodnie przymocowują się do nage i nie przesuwają się podczas ruchu, co przyczynia się do dokładnego rozkładu uciskanego w nich nacisku i osiągnięcia pożądanych rezultatów. Noszenie lnu kompresyjnego można łączyć z użyciem kosmetyków do stóp i preparatów medycznych w postaci maści i kremów. Ale lepiej, jeśli są stosowane przed snem, po usunięciu lnu terapeutycznego. Jeśli skóra wymaga ciągłego zwilżania, zaleca się stosowanie szybko chłonących kremów o lekkiej strukturze. Chroni to pranie przed zniszczeniem integralności włókien i utratą właściwości leczniczych.

Do kolan skarpetki

Pończochy i rajstopy są bardziej odpowiednie do leczenia chorych żył u kobiet. Ale na świecie i wielu mężczyzn cierpi na żylaki. Jak to jest? Stale bandażujesz stopy elastycznymi bandażami? Nie, nie jest. Lekarze mają rozwiązanie dla mężczyzn. Mogą stosować skarpetki kompresyjne, których wybór jest dość szeroki na dzień dzisiejszy. Dla osób podróżujących i osób prowadzących aktywny tryb życia, profilaktycznych i trwałych skarpet dla celów leczniczych stworzono specjalne pola golfowe. Chociaż dlaczego mężczyźni pod spodniami nie noszą rajstop? Jednak nie widać, ale co za luksus! Przedstawiono szeroką gamę skarpet kompresyjnych różnych marek, zarówno dla mężczyzn jak i kobiet. Uważa się, że mogą być noszone przez wszystkich ludzi, ponieważ nie mają skutków ubocznych. Niemniej jednak istnieje kilka przeciwwskazań. Golfów nie można nosić, jeśli dana osoba ma takie choroby naczyń krwionośnych jak zapalenie tętnic, miażdżyca tętnic, zapalenie tętnic, a także otwarte rany lub owrzodzenia troficzne z ropnym zapaleniem, martwicą lub egzemą.

Bandaż elastyczny

Jako dodatkowy środek na żylaki, nadal stosuje się elastyczny bandaż. W porównaniu z dzianiną kompresyjną ma on mniejszą wydajność. Ponadto niedopuszczalne i długotrwałe nakładanie na chore miejsca. Stopień kompresji tworzony jest ręcznie, dzięki zaciśnięciu bandaży i jest sterowany intuicyjnie. Ale największą wadą jest to, że bandaże ciągle się ślizgają. Niemniej jednak bardzo wielu ludzi jest zmuszonych do korzystania z nich, ponieważ jest to najtańszy typ dzianiny stosowany w profilaktyce chorób naczyń żylnych. Dlatego powinieneś wiedzieć, jak prawidłowo bandażować nogi żylakami.

Zasady nakładania bandaża elastycznego

Należy pamiętać, że bandaż elastyczny powinien być nakładany rano, bezpośrednio po przebudzeniu, aż płyn zgromadzi się w okolicy kostki prowadząc do obrzęku. Procedurę przeprowadza się w pozycji "leżącej", nogę podnosi się do góry pod kątem 90 °. Samo zrobienie tego jest niewygodne. A uzyskanie koniecznego napięcia jest dość trudne. Dlatego lepiej poprosić kogoś z gospodarstwa domowego o pomoc w przeprowadzeniu tej procedury.

  1. Bandaż nóg zaczyna się od najwęższej części (kostek), stopniowo przesuwając się do szerszego (uda).
  2. Podczas bandażowania kostki należy wykonać swoisty "zamek", nakładając cewki wokół pięty. Chroni to przed poślizgiem bandaża podczas ruchu.
  3. Aby zaciśnij opaskę podczas wykonywania zwojów, powinna być równomierna, aby upewnić się, że zagięcia nie tworzą się.
  4. Rzuć bandaż trochę, bliżej stopy, starając się go nie rozciągnąć. Pozwoli to uniknąć nadmiernego ściśnięcia tkanek.
  5. Podczas zakładania bandaża należy upewnić się, że jego cewki są nakładane z lekkim zachodzeniem na siebie, bez tworzenia się lumenów.
  6. W obszarze kostki bandaż powinien być silniejszy. Kiedy poruszasz się w górę, każda tura jest słabsza.
  7. Bandaż zaczyna się co najmniej 20 cm od dotkniętego obszaru. Powinien również kończyć się w miejscu o zdrowych naczyniach, o długości co najmniej 15 cm.

Poprawność aplikacji opatrunku można sprawdzić poprzez pojawienie się palców. Jeśli zrobione poprawnie, na początku wyglądają na niebieskie. Ale po paru minutach wraca ich normalny kolor. W okolicy stawów kolanowych i łokciowych opatrunek nie powinien być zbyt ciasny, aby zapobiec krążeniu krwi w tym obszarze. Oznaką niewłaściwego bandażowania (zbyt ciasnego) jest drętwienie palców i ból. W tym samym czasie pod bandażem jest pulsacja krwi. W takim przypadku musisz się położyć, uwolnić stopę z bandaża, trochę go pomasować, dać normalny przepływ krwi. A potem wykonaj drugi bandaż.

Efekt terapeutyczny i klasyfikacja trykotu

Aby osiągnąć niezbędny efekt terapeutyczny w leczeniu żylaków i szeregu innych chorób żył, jedna terapia lekami nie wystarczy. Główną rolę w eliminacji obrzęków, usuwania bólu i innych objawów odgrywa koszulka terapeutyczna. Dzięki noszeniu go pacjenci mają następujące korzystne działania:

  • Średnica żył maleje, co normalizuje działanie mechanizmu zaworowego. Lepkość we krwi zmniejsza się, wzrasta szybkość przepływu krwi żylnej. W związku z tym znacznie zmniejsza się prawdopodobieństwo powstania skrzeplin.
  • Poprawia się zdolność pompy żylno-mięśniowej do przepychania krwi przez kompresję żył zlokalizowanych w tkance mięśniowej.
  • Zdolność kapilar do ssania płynu pozakomórkowego wzrasta. A to prowadzi do eliminacji obrzęku.

We wszystkich klasach kompresja jest rozprowadzana od 100% na kostce do 40% na biodrze

W przeciwieństwie do lnu zapobiegającego uciskaniu, terapeutycznego nie można kupić w wolnej sprzedaży. Jest sprzedawany na receptę. Zaleca się także zakup w specjalistycznych salonach zajmujących się sprzedażą produktów ortopedycznych. Medyczna lecznicza dzianina w zależności od stopnia nacisku ma następujące klasy kompresji:

  • Klasa 1. Utworzona kompresja nie przekracza 23 mm. Art. (2,7 × 10³ Pa). Noszenie tej klasy jest zalecane dla pacjentów w fazie pojawiania się naczyniowych gwiazd na nogach, zwiększenia żył podskórnych, z pojawieniem się bólu w kończynach pod koniec dnia pracy.
  • Klasa 2. Ciśnienie dystrybucji wynosi nie więcej niż 33 mm Hg. (4,25x103 Pa). Stosowany w leczeniu zakrzepowego zapalenia żył i żylaków o umiarkowanym nasileniu.
  • Klasa 3. Kompresja nie przekracza 45 mm Hg. (6,1 × 10³ Pa). Rajstopy (i inne produkty) stosowane są w ciężkiej niewydolności żylnej, charakteryzującej się zaburzeniami troficznymi.
  • Klasa 4. Kompresja przekracza 50 mm Hg (6,5 x 10³ Pa). Jest stosowany w celu wyeliminowania zaburzeń przepływu limfy i wyeliminowania obrzęków spowodowanych tą chorobą.

Prewencyjne płótno i koszulkę I klasy można wybierać niezależnie. A żeby kupić rajstopy lub pończochy, wejście do klas kompresji 2 i 3 jest dozwolone dopiero po wstępnej konsultacji z flebologiem. Da zalecenia dotyczące sposobu noszenia; powie ci, jak prawidłowo używać i dbać o ubrania.

Wszystkie rodzaje płótna kompresyjnego mają inną cenę, ale często zależy to od promocji marki, materiału, z którego wykonane są golfy (pończochy lub rajstopy). Rozkład kompresji na obszarach rajstop (pończochy lub golf), a następnie nogi, po cenie nie wpływa. Ciśnienie jest takie samo we wszystkich modelach.

Jak wybrać ubrania terapeutyczne?

Wybór dzianin terapeutycznych jest wystarczająco szeroki. Dlatego wiele osób zadaje sobie pytanie: jaki rodzaj dzianiny jest lepszy w przypadku żylaków? Aby odpowiedzieć na to pytanie, zacznijmy od tego, że terapeutyczna dzianina uciskowa jest przeznaczona do powstrzymywania rozwoju żylaków, do eliminacji stagnacji krwi w kończynach i do usuwania obrzęków w okolicy stawu skokowego. Z tym zadaniem rajstopy, pończochy i podkolanówki wykonują świetną robotę. Różnica między nimi jest tylko w ich długości: maksymalna długość golfa jest do kolana, pończochy kończą się u góry uda, a rajstopy - w talii. Wybór produktu zgodnie z tą cechą przeprowadza się w zależności od lokalizacji głównych objawów choroby. Jeśli powiększony wzór żył ogranicza się do goleni, wystarczy zakupić golf w celu uzyskania efektu przeciwżylakowego. Jeśli rozprzestrzeniają się wyżej, powinieneś zadbać o pończochy lub rajstopy. Tutaj wybór zależy tylko od twoich własnych preferencji. Kobiece pończochy medyczne i rajstopy mogą być zarówno przezroczyste, jak i z wzorami zastosowanymi do nich. Bielizna terapeutyczna dla mężczyzn jest wykonana, jak normalna dzianina, aby pozostać niewidoczna. Apteki i specjalistyczne salony oferują leczniczą odzież kompresyjną od różnych producentów. Kompresja w bieliźnie jakiejkolwiek marki jest obliczana z maksymalną dokładnością. Dlatego pończochy i rajstopy wszystkich firm mają taki sam efekt leczniczy. Różnią się one głównie konstrukcją, czasem trwania skarpetek i kosztami.

Rajstopy i pończochy Relaxsan

Bielizna kompresyjna włoskiego producenta przyciąga wielu rosyjskich pacjentów kliniki flebologicznych po stosunkowo niskich cenach. Ich maksymalny koszt nie przekracza 1200 rubli. Oferowane są modele o różnej konstrukcji i wszystkich klasach kompresji. Ich wadami są kruchość (kompresja trwa nie dłużej niż miesiąc), niewielki dyskomfort w palcach i szybkie zużycie.

Bielizna z żylaków

Rosyjska firma Intex jest godna konkurencji dla firm zagranicznych, dostarczając wysokiej jakości bieliznę od żylaków po stosunkowo niskich kosztach. Tworzy niezbędną kompresję, ma wystarczająco wysoką odporność na zużycie. Za kwotę od 800 do 1300 rubli możesz kupić rajstopy, pończochy lub podkolanówki z doskonałej tkaniny, z jakościowymi szwami i uzyskać niezbędny efekt terapeutyczny.

Bielizna kompresyjna ORTO

Rajstopy, pończochy i skarpetki hiszpańskiej firmy ORTO odnoszą się do towarów o średnich kosztach. Minimalna kwota, która będzie musiała zapłacić za prostą parę terapeutyczną, waha się od 400 do 700 rubli. Wszystkie produkty są dobrej jakości. Kompresja trwa do 4 miesięcy, ale szybko niszczy palce i stopy.

Terapeutyczny dzianinowy Venotex

Bielizna kompresyjna VenoteksTherapy (USA) - jedna z najpopularniejszych. Jest reprezentowany przez szeroki zakres modeli. Wszystkie produkty tej marki są certyfikowane, zgodne z rosyjskimi standardami państwowymi. Pończochy, rajstopy i pończochy mają średni stopień odporności na zużycie. Wszystkie modele prezentowane przez firmę Venotex są stosunkowo niedrogie:

  • od 650 rubli za pończochy do profilaktyki;
  • od 1600 rubli i więcej dla modeli trzeciej klasy kompresji.

Odzież dzianinowa Antivaric Medi i Bauerfeind

Ci, którzy preferują wyższą jakość dzianin, lepiej kupować towary od jednej z niemieckich firm Medi lub Bauerfeind. Ceny produktów tych firm są znacznie wyższe (od 1300 rubli), ale w pełni odpowiadają jakości produktów. Wszystkie produkty są wygodne w noszeniu, łatwe w pielęgnacji i mają wysoki stopień odporności na zużycie. Pończochy, podkolanówki i rajstopy wyróżniają się wspaniałym designem. W składzie tych firm bielizna jest prezentowana w podróży i sporcie. Do zakładania bielizny z kompresją powyżej 2 klasy, musisz kupić specjalne urządzenie od firmy medi.

Rajstopy, skarpetki i skarpetki terapeutyczne Sigvaris

Elitarna bielizna lecznicza szwajcarskiej firmy Sigvaris jest najdroższym ze wszystkich prezentowanych gatunków. Charakteryzuje się minimalnym zużyciem, wysoką jakością wykonania i doskonałym designem. Są to główne cechy, za które rosyjscy klienci powinni płacić z portfela w wysokości od 2500 do 4500 rubli i więcej za jedną parę. Od kompresji, która jest wbudowana w bieliznę, i efekt terapeutyczny jej noszenia, nie różnią się od nacisków wytwarzanych przez koszulkę innych producentów.

Wybierając bieliznę kompresyjną, wielu popełnia błąd polegający na tym, że nie wie, w jaki sposób jest oznakowana. Szczególnie kupując go z rąk, na rynkach itp., Próbując zaoszczędzić na zakupie. Na opakowaniu z jakimkolwiek terapeutycznym dzianinem wskazana jest klasa utworzonego ucisku, wskazująca ciśnienie w mm. Art. (lub Pa). Na normalnych rajstopach, pończochach lub w golfie pokazano gęstość tkanki w den (den). Dlatego Warto zrezygnować z zakupu, jeśli jako bielizna kompresyjna oferowane są rajstopy w n-tej ilości den. Mając nadzieję na uzdrawiający efekt ich noszenia, możesz pogorszyć stan żył.

Jak wybrać rozmiar kompresyjnej bielizny?

Po wybraniu firmy i modelu produktu, otrzymano recepturę wskazującą klasę kompresji, konieczne jest określenie rozmiaru rajstop (pończochy i golf). W tym celu wykonuje się następujące pomiary stopy w domu; Dla golfa:

  1. Popręg dolnej nogi powyżej kostki (cm);
  2. Obwód nogi w górnej (szerokiej) części, pod stawem kolanowym (cm).
  3. Długość od stopy do stawu kolanowego.
  • Do dwóch pierwszych pomiarów dla golfa, musisz dodać ilość obwodu biodra na wysokości 25 cm od stawu kolanowego (standardowa figura). Dla osoby o dużej wysokości pomiar wykonuje się w odległości 30 cm od kolana.
  • Konieczne jest także zmierzenie długości nogi do punktu, w którym usunięto pomiar obwodu uda (lub pachwiny).

Przykład tabeli rozmiarów z oznaczeniem litery dla koszulki firmy Medi

Do rajstop, Oprócz powyższych pomiarów należy również zmierzyć obwód talii i bioder, a także długość nogi od stóp do pachwin. Aby zebrać pończochy (i inne płótna) o odpowiedniej wielkości, uzyskane dane porównuje się z danymi podanymi w specjalnym wydaniu tabele rozmiarów, które mogą się różnić od producenta do producenta. Kupując prasę kompresyjną w salonie ortopedycznym, wystarczy pokazać konsultantowi swoje pomiary, a on wybierze model o wymaganym rozmiarze. Wysokiej jakości bielizna kompresyjna jest dość droga. Ale czasami zdarza się, że powoduje dyskomfort podczas skarpet. Nawet teoretycznie prawidłowo dobrany len może negatywnie wpłynąć na stan żył po użyciu. Dlatego zaleca się, aby najpierw kupić tańszy model, aby przyzwyczaić się do odczuć, które powstają podczas noszenia kompresyjnej bielizny. I dopiero potem można kupić drogie rajstopy przeciwżylakowe lub pończochy do trwałych skarpet.

Tabela rozmiarów płótna kompresyjnego o oznaczeniu cyfrowym

Bielizna kompresyjna dla kobiet w ciąży

Noszenie bielizny kompresyjnej jest zalecane dla WSZYSTKICH kobiet w ciąży. W pierwszym trymestrze ciąży, nawet jeśli nie ma wyraźnych objawów żylaków, zaleca się stosowanie dzianin zapobiegawczych. Na późniejszych etapach należy stosować zalecenia lekarzy leczących. Koszulka kompresyjna dla kobiet w ciąży znacznie różni się od innych rodzajów bielizny medycznej. Po pierwsze, elastyczna opaska jest wykonana na górze rajstop, której główną funkcją jest podtrzymywanie żołądka bez jego ściskania. Po drugie, do ich produkcji wykorzystywane są tkaniny o zwiększonej przepuszczalności powietrza. Wiele kobiety w ciąży wolą nosić pończochy uciskowe. Wynika to z faktu, że powiększony brzuch nie pasuje do rajstop (nie może rozciągać się bez końca). A w specjalnych rajstopach dla kobiet w ciąży, nie każda przyszwa matka czuje się komfortowo. Pończochy mogą być wybrane z uwzględnieniem cech fizjologicznych i własnych preferencji. Oferowane są w następujących typach:

  1. Klasyczny model;
  2. Na gumce wykonanej z silikonu;
  3. Na specjalnym gorsecie z paskiem zapinanym na rzep;
  4. Z otwartym palcem.

Wideo: Jak zapobiegać żylakom w czasie ciąży?

Kiedy jeszcze trzeba założyć koszulkę kompresyjną?

Tworząc ukierunkowany nacisk na powierzchnię nóg, aby normalizować przepływ krwi, ludzie potrzebują nie tylko chorób naczyń żylnych, takich jak żylaki. Może być stosowany do odchudzania w celu usunięcia nadmiaru płynu, wygładzając złogi tłuszczu w postaci fałd. W tym przypadku, dzięki stworzonej kompresji, mięśnie i skóra są masowane i stonowane. Specjalną bieliznę kompresyjną zaleca się nosić w pierwszym miesiącu połogu. Pomaga zapobiegać wielu poważnym powikłaniom, takim jak utrata ścian pochwy, wypadnięcie macicy itp. Ponadto wspiera mięśnie brzucha, które zostały osłabione podczas ciąży. Bielizna kompresyjna dla sportowców może osiągnąć wspaniałe rezultaty przy mniejszym zużyciu energii przez organizm. Zwiększa wytrzymałość, osoba męczy się mniej, co oznacza, że ​​może wykonywać więcej ćwiczeń siłowych.

Jak nosić bieliznę kompresyjną?

W odróżnieniu od zwykłych rajstop uciskowych istnieją pewne zasady.

  • Wszelkiego rodzaju bielizna kompresyjna (rajstopy, pończochy, podkolanówki) noszona jest zaraz po przebudzeniu, bez wstawania z łóżka.
  • Robi się to porządnie, bez nadmiernego rozciągania i skręcania.
  • Najpierw zmontuj górną część na akordeon.
  • Wkładanie dłoni do rajstop (pończoch), delikatnie założyć na stopę, biorąc pod uwagę położenie pięty.
  • Stopniowo prostując, pociągnij za łydkę.
  • Na biodrach nakłada się rajstopy, podnosząc bagażnik, gdy zbliżasz się do talii.

Pończochy uciskowe w żylakach noszone są podobnie. Aby procedura zakładania przeciwżylakowych rajstop i pończoch była tak łatwa, jak to możliwe, można zakupić jedno ze specjalnych urządzeń, na przykład medi Butler. Wydawane są dla różnych kategorii pacjentów:

  1. Dla osób o dużych rozmiarach zaprojektowano urządzenie Big;
  2. Dla osób o ograniczonej sprawności ruchowej - seria Longo;
  3. Ze składanym wzorem, do podróży - Travel Butler;
  4. Hospitalbutler - z mechanizmem przesuwnym.

Firma ta oferuje również urządzenie, które pomaga w usuwaniu bielizny medycznej - medi Butler Off.

Jeśli nie ma urządzenia do zakładania przeciwżylakowych pończoch (pończochy), to w tej procedurze producenci zalecają stosowanie rękawiczek z lateksu, aby paznokcie nie uszkodziły elastycznych włókien. Wszystkie paznokcie na nogach powinny być również przycięte i polerowane. Konieczne jest wygładzenie powierzchni odcisków i suchych ziaren.

Wideo: jak założyć pończochy uciskowe?

Zalecenia dotyczące używania prania z żylaków

Kiedy dana osoba poddaje się terapii kompresyjnej po raz pierwszy, mogą pojawić się pytania dotyczące stosowania terapeutycznych dzianin. Na przykład pacjent kupił golfa, i żyła z przedłużeniem żylaków była nieco wyższa niż guma. Jest wątpliwość. Czy muszę nosić kupioną rzecz? - W tym przypadku dotknięty naczyniem będzie pośredni wpływ, ze względu na normalizację przepływu krwi w dolnej części nogi, a zatem zakupiony produkt może być używany. Ale zaleca się, aby spróbować kupić produkt o odpowiedniej wielkości. Pojawia się wiele pytań na ten temat, czy możliwe jest noszenie pończoch przeciwko żylakom na opuchniętych nogach. W tym przypadku flebologowie zgadzają się z opinią - nie tylko jest to możliwe, ale także konieczne. Ale to jest trudne do zrobienia, ze względu na obrzęk stopy, wielkość nogi jest znacznie zwiększona. Często pojawia się pytanie: Dlaczego musimy brać pończochy (skarpety) na noc? - Zaleca się, aby skóra nóg mogła odpoczywać i oddychać. Gdy dana osoba znajduje się w pozycji poziomej (z 1. i 2. stopniem niewydolności żylnej), pranie nie działa, tzn. Kompresja nie jest tworzona. Dlatego pozostawienie go na ciele jest bezużyteczne. Jednakże, jeśli osoba przypadkowo zasypia w pościeli, nie ma poważnej szkody. Najczęstszym pytaniem jest: jakie ubrania nosić w gorące letnie dni. - Kompresja powinna być kontynuowana latem. Szczególnie wysokie temperatury są prowokatorami dodatkowego rozszerzenia naczyń krwionośnych. W szczególnie upalne dni można użyć lżejszej bielizny, pierwszej klasy lub profilaktycznej. Zmniejszenie kompresji w tym przypadku jest korzystniejsze, niż jego całkowity brak.

Pielęgnacja dzianin kompresyjnych

Każdy rodzaj lnu kompresyjnego wymaga pełnej opieki, aby zachować właściwości lecznicze przez długi czas.

  • Prasowanie kompresyjne zaleca się prać codziennie, bez skręcania i nie ściskania.
  • Woda powinna być umiarkowanie ciepła (nie więcej niż 40 °).
  • Służy do mycia mydła w płynie lub szamponu, a także wszelkich innych środków do pielęgnacji delikatnych tkanek.
  • Nie używaj proszków do prania i wybielaczy, czyszczenia na sucho, suszenia na gorąco i wieszania na słońcu.
  • Elastyczna taśma z silikonu na pończochach powinna być chroniona przed znaczącym kontaktem z wodą. W przeciwnym razie straci swoje właściwości utrwalania. Tłuszcz z paska silikonowego usuwa się za pomocą wacika impregnowanego płynem zawierającym alkohol.

Jeśli słuchasz opinii osób, które mają już doświadczenie w używaniu bielizny kompresyjnej, to lepiej kupić tylko dwie pary (dla niezawodności i łatwiejszej opieki nad nimi).

Artykuły O Żylaków